月经不调吃哪些水果

月经不调吃哪些水果
发布于 2024-04-26 06:06
共有3个回答
一般来说月经不调的话,这种普通的塑料水果都能吃到,例如,苹果,香蕉,橘子,橙子之类的这些都是可以吃,不用担心的,但是如果要是月经不调的话,这样情况一般来说,建议到时候还得月经的第三天查个卵巢激素,到时候看具体的情况
回答于 2024-04-26 06:45
月经不调的患者,要多吃一些含铁元素,矿物质等营养元素丰富的水果,如葡萄,龙眼,樱桃,桂圆等食物。平时要清淡饮食,不熬夜,不吸烟,不喝酒,坚持锻炼身体,养成良好的生活习惯。
回答于 2024-04-26 06:50
月经不调,平时生活中常见的水果和蔬菜都可以吃的,建议可以多吃一些鱼类,肉类,蛋类,奶制品等食物,补充身体所需的营养,平时不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠,也可以口服益母草颗粒调理。
回答于 2024-04-26 06:56
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