吃玉米会使血糖很快的升高吗?

吃玉米会使血糖很快的升高吗?
发布于 2024-04-26 11:19
共有3个回答
你好,玉米是一种粗粮,相对来说,含糖量还是比较低的,热量也比较低,食用之后还是不会有什么影响的,可以适当的吃。一般来说,对血糖的影响不是很大,糖尿病的患者主要还是要低糖饮食。
回答于 2024-04-26 11:38
吃玉米一般情况下不会导致血糖升高,因为玉米是属于碳水化合物,是属于粗粮的一种。但是也不建议大量的使用,如果经常吃也有可能会导致血糖升高,如果适量的吃一些对于血糖没有太大的影响。
回答于 2024-04-26 11:57
玉米中含有大量的淀粉和一定的糖分,因此,吃玉米会引起血糖升高。普通人还可以,对于糖尿病的人来说尽量少吃,尤其不要吃外面买来的玉米。注意每天定时定量,不要吃太多主食。
回答于 2024-04-26 12:15
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