我是不是患了抑郁症?
经常失眠,经常都没力气也没心情,晚上有时候又特别难受睡不着觉,胸闷
发布于 2024-05-10 18:51
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这种情况可能确实是一种抑郁情绪发作的表现,如果你内心当中总是充满了一种不愉快的感觉,就可能是一种抑郁症。 要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑感,多做做一次,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来,与现在的年纪处于青春期当中,情绪有起伏波动是肯定的,多和家人或者朋友交流沟通。
回答于 2024-05-10 19:50
上午好,你说的情况符合抑郁症典型表现,抑郁症也是青少年常见心理疾病,一般来说与学业压力,性格敏感,家庭氛围,亲子互动模式,人际交往等因素有关系。 要和家长说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,目前的情况会恶性循环,需要在医生指导下服药治疗调理一段时间。 另外,要多与家长,老师,同学,朋友聊聊自己的烦恼,郁闷,不能总是一个人呆着,把所有的事情憋在心里,情绪需要有一个出口,积郁确实会成疾。多出去活动一下身体,这样有利于心身活力的恢复。
回答于 2024-05-10 20:49
13岁女孩内心疑惑,自己经常失眠,经常没有力气,也没有心情,晚上又感觉特别难受,睡不着觉,有胸闷的情况,希望能够得到有效的帮助 可以感受到你的疑惑,遇到这样的情况需要说明的是,如果症状超过半个月,就需要及时和家长沟通,到公立正规的精神科接受诊疗,其次要接受心理辅导训练,既要调节自己的情绪,更要改善自己的睡眠质量,每周一次,可以和心理辅导老师联系
回答于 2024-05-10 21:48
看了你上面描述的情况,经常心情低落,感觉没力气,昨上失眠,胸闷难受。这些是抑郁症状,但是否达到抑郁症诊断标准,还需要去医院检查。 医生确诊抑郁症,主要是为了科学用药治疗。你有抑郁症状,但是要进一步检查才能确诊,然后才能制订治疗方案。平时生活中要多些户外运动,多和人沟通交流,让自己心情舒畅,这样可以改善心理状态和睡眠质量。
回答于 2024-05-10 23:38
你好,根据你描述自己上述情况,自己13岁女生经常失眠,感觉没有力气没有心情,晚上有时候又特别难受睡不着觉,胸闷,可能是心理问题, 根据上述表现不属于抑郁症,建议平时应该有自信心和勇气,遇到问题多和家人沟通交流,把自己心里面压抑事情全部告诉自己父母,希望父母可以理解帮助自己,必要时咨询心理医生的。
回答于 2024-05-11 01:28
问了“我是不是患了抑郁症?”的人还对以下问题感兴趣
我感觉我得了抑郁症,我老是感觉整天闷闷不乐高兴不起来,但是我告诉我老公说我得了抑郁症他不相信,我想去医院看看但是我要害怕自己真的得了抑郁症,感觉那样我不知道该怎么该家里人说
发布于 2022-09-10 14:49
4个回答