膝盖后面疼痛，已经很久了，来问问

你好，根据你描述的症状考虑可能是髌骨软骨磨损导致的膝盖部位的疼痛。通常考虑是由于膝关节负重压力过多，屈膝动作过多等因素引起的髌骨关节磨损过多，可以通过静养、保护、休息、保暖热敷，可口服或者是外用双氯芬酸钠改善和缓解疼痛。

膝盖后面疼痛可能由局部病变导致，包括小腿及大腿肌肉或肌腱损伤、膝关节炎以及膝关节囊肿等疾病，需要从局部至中枢神经进行全方位考虑，当疼痛较严重或者疼痛时间过长，建议及时请专科医生进行诊治。