膝关节疼痛，使其无法长期蹲下站立

几个月前，我在蹲着打完短距离比赛后，感觉膝盖很不舒服。后来我发现，如果我在长蹲或长坐之后站起来，我的膝盖后面会很硬，我必须花点时间站起来，把脚放在地上，才能让它硬。

发布于 2022-09-07 17:54

共有3个回答

兄弟如手足，女人如衣服，敢动我衣服

这种情况下，可能是由于膝关节局部肌肉损伤、半月板损伤、滑膜炎及韧带局部肌肉粘连、关节炎等。一般情况下，需要注意休息，减少活动，注意肿胀和疼痛，长时间不能缓解，需要到医院检查清楚，特别是检查磁共振，然后对症治疗为好。

追问

请问我另一条腿的膝盖19年11月撞到地上，当时拍核磁共振显示半月板和韧带轻度损伤，制动休息了半年。但是有时候感觉还是不太舒服，前几天跑三千米的时候感觉受不了。请问这是怎么回事

回答

还没恢复良好，有可能又损伤，复查一下磁共振

回答于 2022-09-07 19:16

毕业了，而你成为最美的点缀，风吹起如花的流年

根据你的情况，往往可能是膝关节半月板损伤引起的现象，建议患者可以口服消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗，还有可能是风湿性关节炎、痛风性关节炎可能导致的这种情况，建议患者可以到正规医院做进一步检查，明确病因后对症治疗。

回答于 2022-09-07 22:27

就算没有十字路口，我们依旧得分开走

根据你的描述，这种情况不排除剧烈运动引起的膝关节半月板损伤，建议近期注意休息，不要过多行走活动，可以抬高腿部，主要是理疗、热敷和按摩或中药包外敷，缓解关节部位的疼痛。

追问

请问最近我的腿如果蹲着或者盘腿坐着压着它，就感觉脚附近发热，是怎么回事呀

回答

久坐压迫引起的。

追问

可是就是刚蹲或者刚压就会这样，之前不会的，是之前的病状严重了吗？我该咋么办呀？

回答

建议休息，理疗热敷。

回答于 2022-09-07 22:35

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