深蹲会损害你的膝盖吗？
深蹲会损害你的膝盖吗？
发布于 2022-08-07 00:06
共有3个回答
旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光
深蹲会损害膝关节，但这取决于你深蹲的次数，偶尔一次这对你的膝关节没有影响，如果你有长期的磨损史，这个膝关节肯定会受到更大的影响。
回答于 2022-08-07 01:25
我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死
适当的深蹲一般对关节的损伤较小，但如果过度，可能会导致关节损伤。建议慢慢增加活动量，不要剧烈运动，注意关节的冷暖，劳逸结合。
回答于 2022-08-07 03:21
距离不是问题，问题是你变了心。
深蹲可能对膝关节造成损伤。在深蹲过程中，可能会对髌骨关节产生压力，当髌骨关节的压力超过站立时的2-3倍，全部作用于髌骨关节，可能导致髌骨软骨的磨损和退化。
回答于 2022-08-07 03:38
问了“深蹲会损害你的膝盖吗？”的人还对以下问题感兴趣
凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲
最近练了半个月深蹲，膝盖位置连接骨头那个地方肿起来就，平日上班不疼，我是三天练一次
发布于 2022-07-11 19:38
4个回答
此生，你是我生命中最美的亮点， 此世
下蹲久时膝盖疼并且下蹲起来时左膝盖没法马上拉直慢慢拉直过程中伴有疼痛感，当下蹲时对膝盖施加压力膝盖里面有股疼痛感疼痛感的感觉好像是某条筋骨压到的疼痛
发布于 2022-08-08 16:06
4个回答
那一年的春夏秋冬早已残缺不全。
右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎；右膝盖半月板损伤；关节滑膜炎怎么治疗
发布于 2022-06-22 08:38
4个回答
提问者
我们的故事走到了最后一段，少了灵感
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