加重深蹲会损害半月板吗？
加重深蹲会损害半月板吗？
发布于 2022-09-22 06:13
共有3个回答
不要再抑郁下去了孩子你要像一个神经病一样活泼开朗
做负重深蹲等运动有可能损伤半月板。因为负重下蹲时身体的压力集中在腰椎和膝关节上，如果活动不当或姿势不正确，很可能造成半月板或腰椎间盘损伤。
回答于 2022-09-22 06:44
在这个浮躁的社会宁可装傻，也不要自作聪明
做深蹲是会对膝关节的半月板造成损害的。但更重要的是，正确的深蹲动作会将这种损害降到最低。所以，所有从事运动的人都可以做深蹲，关键是要把动作做到最好的标准。
回答于 2022-09-22 06:50
遗忘就是我们给彼此最好的纪念
负重下蹲会损伤膝关节的半月板，而且这种损伤还是比较厉害的，半夜移位损伤是临床上比较常见的膝关节损伤之一，一般是由于长期劳动过多行走负重等原因造成的，治疗上需要休息和制动，避免过度活动，严重的需要考虑手术治疗
回答于 2022-09-22 07:33
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提问者
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