蹲下运动后膝关节肿胀
最近练了半个月的深蹲，膝盖位置连着骨头那个地方肿了就好了，平日上班不疼，我是三天练一次。
发布于 2022-07-11 19:38
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我自问所向披靡天下无敌，唯独你一人却成了我此生最大的败笔
这种情况应该考虑是运动性劳损，要考虑膝关节滑膜炎的存在，首先要注意休息，不建议练习深蹲，可以外敷活血止痛的中药贴，配合局部理疗，休息时尽量抬高患肢，可以服用活血止痛胶囊
回答于 2022-07-11 20:31
女人先表现自己大方，男人就不敢小气
这种情况不要再练习下蹲了，考虑是否有膝关节滑膜炎，可以做个膝关节核磁检查，明确诊断。要注意休息，注意保暖，可以通用扶他林软膏，可以维克拉姆轻度烤电或局部热敷，可以服用硫酸氨基葡萄糖，保护关节软骨。
回答于 2022-07-11 21:00
生活，我们会演绎的很完美。
考虑与局部软组织损伤有关，建议你检查一下，除其他疾病外，以采取针对性治疗，目前以静养为主，局部热敷，活血药物理疗，口服活血药物，消肿止痛药物观察治疗。
回答于 2022-07-11 22:35
我以为我是无坚不摧的，那只是我的以为而已
首先要考虑膝关节屈伸活动是否有弹响，膝关节屈伸活动是否受限，建议注意休息一段时间，不要再练习深蹲，口服肌松和活血药物观察看看，症状没有缓解，建议做膝关节磁共振检查明确诊断
回答于 2022-07-12 00:20
问了“蹲下运动后膝关节肿胀”的人还对以下问题感兴趣
你特别像个小孩子你知道吗 我不是说你幼稚 更没说你可爱 我只是说你特别像我儿子
髌骨骨折的人能练习深蹲吗
发布于 2022-08-28 21:04
3个回答
还是清明节好，有祭拜的对象
膝盖一年前做过前交叉韧带重建，5天前锻炼靠墙静蹲和立定跳远，膝盖下放胫骨内侧肿起来鸡蛋黄大包，贴膏药二天后，消肿，扩散到膝盖下面全肿起来了
发布于 2022-06-17 09:53
3个回答
此生，你是我生命中最美的亮点， 此世
下蹲久时膝盖疼并且下蹲起来时左膝盖没法马上拉直慢慢拉直过程中伴有疼痛感，当下蹲时对膝盖施加压力膝盖里面有股疼痛感疼痛感的感觉好像是某条筋骨压到的疼痛
发布于 2022-08-08 16:06
4个回答
提问者
凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲
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