前天膝盖一点点痛，昨天很痛今天膝盖不疼但是蹲不下去

您好，您这种情况持续多久了呢？最近的话有没有做什么剧烈的运动？因为这些也会有影响的，如果没有的话，建议你先去医院拍个片子，看一下有没有软骨损伤滑膜炎这些的，然后再有针对性的进行调理治疗。

根据您说的这种情况，有可能是由于滑膜炎造成的，您可以先使用热敷的方法来促进局部的血液循环，并且注意保暖，一般都可以逐渐的缓解，如果没有缓解，需要到医院检查X光片，并且由医生帮助您进行体格检查，判断具体的原因后，帮助您进行治疗

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况考虑是关节损伤导致的，鼓包有可能是导致了关节囊肿引起。由于看不到具体的实际情况，建议你最好到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的检查。必要时行局部的CT检查或者是彩超检查，进一步明确诊断。诊断明确后遵医嘱再做相应的治疗。