经常失眠靠喝酒,可喝完酒头一疼

50岁女经常失眠,一喝酒就好了过几天又不行反复喝酒。是不酒精中毒我平时不喝酒
发布于 2024-06-05 23:33
共有6个回答
你好,长期失眠患者如果依赖饮酒很容易会出现酒精心理和生理依赖,虽然可能饮酒量不多但长期以来也可能会出现肝功能受损,建议接受系统专业的睡眠评估检查,可以查一下多导睡眠监测和心理测评量表
回答于 2024-06-06 00:05
从描述的情况来看,这种状况需要考虑两个问题。一个关于失眠的这个问题,这个呢是失眠障碍,这个问题呢,通常反映出一个人内在情绪的焦虑的部分。喝酒是对缓解内在焦虑的一种外在的应对的方式。            如果这种状况呢,经常是靠喝酒来缓解这种状况的话。当这种状况持续的时间,如果有一定的时间的话。就可能形成对酒精的某种依赖。在刚开始的时候靠饮酒,也许可能缓解这种内在的焦虑感。但这种方式并不能从真正的内在解决到这种的状况。因此呢,首先目前需要对你的状况进一步的了解更多。明确一下相关的问题。目前的状况呢,建议考虑心理治疗。作为首选。必要的时候可以适当的选一些药物。
回答于 2024-06-06 00:38
50岁经常失眠,靠喝酒,好几天能够睡好,又反复喝酒,内心疑惑,如何才能够得到有效的帮助,能够让自己更加的身心和谐健康            可以感受到你的疑惑以及你的描述,遇到这样的情况,首先不考虑酒精中毒,而是考虑如何治疗失眠症状,可以到公立正规的精神科,神经内科接受治疗!其次可以接受系统的心理辅导训练来得到有效改善
回答于 2024-06-06 01:11
根据你的描述,你所说的这种情况多考虑是在饮酒之后,酒精对神经造成麻痹作用,从而改善了睡眠。            长期通过这种方式来改善睡眠并不科学,经常饮酒对于身体健康也有一定的负面影响,建议你尽量改变这样的生活方式。如果经常失眠,最好就诊于正规医院的神经内科,在医生指导下对症接受治疗。另外,平时也可以多做一些有助于睡眠的事情,例如适度进行体育锻炼,吃些有助于睡眠的食物,保持情绪稳定等。
回答于 2024-06-06 01:43
你平常睡眠不好,喝酒之后睡眠会好一些,喝完酒之后会头疼,不喝酒又开始失眠,看起来可能有些酒精依赖。            酒精有刺激大脑神经和血管的效果。喝完之后会感觉头昏昏沉沉,可能有利于睡眠,但是从长期来看,通过喝酒促进睡眠是不利于身体健康的。经常喝酒容易造成酒精依赖,也会对于肝肾功能有损伤。建议你看神经内科或精神心理科医生,吃些调节睡眠的药。并注意多放松多运动。
回答于 2024-06-06 03:30
你好,通过这种情况描述来看,是不是由于长期喝酒造成的酒精影响,另外,有可能与你情绪困扰,紧张焦虑,造成失眠有关!            建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,最好到正规医院检查一下,根据结果,对症治疗,不要受到负面情绪的困扰,更不要强迫思维,多与人交流沟通,适当的进行户外活动,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,做一做放松训练来提高睡眠质量,避免酒精作用对身体造成影响,慢慢调整!
回答于 2024-06-06 05:16
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