经常失眠靠喝酒，可喝完酒头一疼

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语气

爱你是种煎熬，心痛的我想逃。

你好，长期失眠患者如果依赖饮酒很容易会出现酒精心理和生理依赖，虽然可能饮酒量不多但长期以来也可能会出现肝功能受损，建议接受系统专业的睡眠评估检查，可以查一下多导睡眠监测和心理测评量表

回答于 2024-06-06 00:05

船沙

我愿用一生相伴可否得姑娘一句喜欢

从描述的情况来看，这种状况需要考虑两个问题。一个关于失眠的这个问题，这个呢是失眠障碍，这个问题呢，通常反映出一个人内在情绪的焦虑的部分。喝酒是对缓解内在焦虑的一种外在的应对的方式。如果这种状况呢，经常是靠喝酒来缓解这种状况的话。当这种状况持续的时间，如果有一定的时间的话。就可能形成对酒精的某种依赖。在刚开始的时候靠饮酒，也许可能缓解这种内在的焦虑感。但这种方式并不能从真正的内在解决到这种的状况。因此呢，首先目前需要对你的状况进一步的了解更多。明确一下相关的问题。目前的状况呢，建议考虑心理治疗。作为首选。必要的时候可以适当的选一些药物。

回答于 2024-06-06 00:38

永原来真巧茡←

把悲伤压在心底，把笑容挂在脸上。

50岁经常失眠，靠喝酒，好几天能够睡好，又反复喝酒，内心疑惑，如何才能够得到有效的帮助，能够让自己更加的身心和谐健康可以感受到你的疑惑以及你的描述，遇到这样的情况，首先不考虑酒精中毒，而是考虑如何治疗失眠症状，可以到公立正规的精神科，神经内科接受治疗！其次可以接受系统的心理辅导训练来得到有效改善

回答于 2024-06-06 01:11

自很深了你和我

揉揉酸涩的眼睛泪滴落，在键盘上散出寂寞的响声

根据你的描述，你所说的这种情况多考虑是在饮酒之后，酒精对神经造成麻痹作用，从而改善了睡眠。长期通过这种方式来改善睡眠并不科学，经常饮酒对于身体健康也有一定的负面影响，建议你尽量改变这样的生活方式。如果经常失眠，最好就诊于正规医院的神经内科，在医生指导下对症接受治疗。另外，平时也可以多做一些有助于睡眠的事情，例如适度进行体育锻炼，吃些有助于睡眠的食物，保持情绪稳定等。

回答于 2024-06-06 01:43

玺咙小白兔梁槿

没有人等得让你流泪，值得让你流眼泪的人不会让你流眼泪

你平常睡眠不好，喝酒之后睡眠会好一些，喝完酒之后会头疼，不喝酒又开始失眠，看起来可能有些酒精依赖。酒精有刺激大脑神经和血管的效果。喝完之后会感觉头昏昏沉沉，可能有利于睡眠，但是从长期来看，通过喝酒促进睡眠是不利于身体健康的。经常喝酒容易造成酒精依赖，也会对于肝肾功能有损伤。建议你看神经内科或精神心理科医生，吃些调节睡眠的药。并注意多放松多运动。

回答于 2024-06-06 03:30

过不去数毛路

说多了就厌了，演多了就假了，爱多了就滥了

你好，通过这种情况描述来看，是不是由于长期喝酒造成的酒精影响，另外，有可能与你情绪困扰，紧张焦虑，造成失眠有关！建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，最好到正规医院检查一下，根据结果，对症治疗，不要受到负面情绪的困扰，更不要强迫思维，多与人交流沟通，适当的进行户外活动，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来提高睡眠质量，避免酒精作用对身体造成影响，慢慢调整！

回答于 2024-06-06 05:16