压抑会头晕恶心心慌困倦想叹气么

以前也会情绪失调曾经躯体化是手麻和喘不上气今年一年好的时候多几天前因为说孩子导致孩子抽动后，心情不好一直控制不住会偶尔突然想哭，这两天也还行今天因为我觉得我老公根本不想跟我讲话玩游戏根本想不起来搭理我，突然抑郁压抑了心慌不舒服头晕恶心而且我以前抑郁一直是嗜睡想吃撑的那种都说抑郁不爱说话而我是话痨我不讲话会很压抑讲话是病么我怎么才能少说话说话会被烦我很压抑总觉得所有人都很讨厌我心里很难受求助怎么才能不讲话

发布于 2024-06-21 02:54

共有4个回答

bāo灿烂襟

不要你减肥A男朋友都g坏人，谁喜欢自己A女朋友肥A像个不g麦兜A体形

你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现，最主要的是存在对自己不自信，有焦虑抑郁的状态因为每个人的情商是不相同的，有的人就善于表达，而且表达出来的语言让对方感觉到舒服，针对这种情况，每个人都要刻意的去多看一些书籍，然后锻炼自己的表达能力，以提高自己与人的沟通能力，所以对此你不要有任何的顾虑，可以通过以上的方法逐逐步的改善自己的不错

回答于 2024-06-21 04:21

她爱笑着I

午夜十二点准时下线，否则，公主就会变回灰姑娘

你好，通过你的这种情况描述，如果存在情绪困扰，过分的压抑自己，并有一定的抑郁情绪，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，强迫思维造成的原因！同时也可能与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等有关！建议您可以放松放松心情，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗，同时也要对自己的情绪进行适当的调整和调试，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免过分的压抑自己，找到合理的途径来宣泄情绪，例如到空旷的场所大哭大喊出来，与人交流，听音乐，运动等方式来调整，慢慢看看效果

回答于 2024-06-21 05:48

旅馆亲爱的扛

就算分手我也是你最拿的出手的前任

你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己在压抑的时候会有心慌气短，不舒服，头晕，也会爱讲话。根据你叙述的情况，你之前曾经有过躯体症状障碍，现在因为老公回家以后不搭理你，也因为孩子的问题导致你特别压抑心慌胸闷头晕等症状这种问题还是属于焦虑导致的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时多做做深呼吸放松，多做自己想做的事情，注意力转移了，你就不会感觉不讲话就难受了。其次多做做运动，每天运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动，你会觉得自己越来越好。第三尽早去看看精神心理医生，在精神心理医生的协助下，让自己走出困境。

回答于 2024-06-21 07:14

乍捣蛋

我什么时候变的这么沉默寡言了。

你最近情绪波动比较大，有比较明显的躯体症状，不说话就感觉很压抑，感觉所有人都讨厌你，心里很难受，需要考虑是否有些躁狂症状。焦虑情绪常伴随抑郁情绪同时出现，有时候抑郁症患者也会出现躁狂症状，通常医院诊断为双相情感障碍。你经常感觉头晕恶心心慌想叹气，有比较明显的躯体症状，这种情况需要坚持服药治疗。最好在服药的同时看心理医生，接受系统的心理疏导，平时注意多放松多运动。

回答于 2024-06-21 08:41