更年期焦虑症的表现有哪些症状
更年期焦虑症的表现有哪些？总是担心自己什么事情都做不好，是不是一种焦虑？
发布于 2024-06-27 20:04
共有3个回答
你说的永远，不过是永不可能得到的长远
会有焦虑情绪，心里燥得慌。处理情绪很关键，要去做一些事情或者是运动来释放自己的情绪。 也可以通过一些运动的方式让自己静心，比如说打太极、画画等等。要让自己动起来就会好很多。另外可以多跟家人沟通交流，在交流的过程中也可以进行情绪的宣泄。
回答于 2024-06-27 21:58
有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受
更年期焦虑症表现为莫名的心烦、容易发脾气、稍有不顺心就大发脾气、坐立不安、紧张、四肢用劲、眉头紧锁、注意力不集中、多疑、容易猜忌他人、晚上睡觉不好、经常难以入睡。你描述的情况不排除是体内激素紊乱导致的。建议你服用同仁堂坤宝丸它可以调节体内激素的平衡，缓解情绪焦虑，注意保持规律的生活，白天参加一些室外活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。饮食方面可以多吃大豆类食物，这些食物含有植物雌激素，可以缓解症状更年期焦虑综合症。
回答于 2024-06-27 23:51
记忆里那片永不凋落的树叶，葬在了那个璀璨的夏天
要看你的描述，今年50岁，想知道更年期的焦虑有哪些特点，自己老是担心什么也做不好，这是不是焦虑，当然是 更年期焦虑跟平时的焦虑一样，比如说老是担心自己什么也做不好，担心会有什么不好的事情发生，担心自己会得病，担心家人的安危啊，等等都是焦虑
回答于 2024-06-28 01:21
问了“更年期焦虑症的表现有哪些症状”的人还对以下问题感兴趣
You will not be the same as I think you want me.你会不会像我想你一样的想我
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发布于 2023-09-22 05:03
3个回答
提问者
偷看没用，你忘不了我，得承认。
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