恐惧症睡觉总害怕还总感觉有东西
你好我12了晚上自己睡觉总是害怕有家长陪着才能睡着可他们说我大了要自己睡以前被家长守一会就睡着了但后来半夜醒了就睡不着了还总是害怕我是怎么了？
发布于 2024-07-05 18:45
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婳濄簪数你の眼聙，僦权当你乜凝视濄我
你好。你说的这种情况，不属于生病，你不要太紧张。要放松，可以先让家长陪伴一段时间，平时可以睡前放放音乐，轻松的音乐。不要看恐怖的紧张的血腥的电视剧或者电影。也可以晚上开个小夜灯，慢慢调整，就好了。
回答于 2024-07-05 18:53
背对着喧闹的街，感觉夜太抽象，就像在雾里
您好，根据您描述的这些信息，12岁，女生，有恐惧症，晚上睡觉总是害怕，这种情况是因为你没有建立成熟正确的价值观，所以您会相信这个世界上有，比如鬼神之类的东西存在 建议您多看一些，比如哲学价值观之类的正能量的书籍，如果还是没有改善，建议您到当地专业的精神卫生机构或心理医院检查确诊，或者是到学校找你们心理咨询室的老师做心理疏导，因为您12岁很多的心理测试都不适合，所以做心理疏导可能是比较有效的
回答于 2024-07-05 19:01
没有了刻骨铭心的伤痛，岂会再有动人心弦的情歌
从你描述的情况来看，害怕一个人睡觉，总在担心害怕，以致影响睡眠。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心里压力大及个性敏感脆弱有关。 建议你调整心态，放松心情，减轻压力。学会合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友共同交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。如果自我调整不好，可及时到学校心理发展中心寻求面对面的疏导。
回答于 2024-07-05 19:09
问了“恐惧症睡觉总害怕还总感觉有东西”的人还对以下问题感兴趣
你的情绪会影响我的情绪，你的离开让我心痛
一到晚上睡觉的时候躺着总感觉肛门口总感觉有东西但是不痛不痒拿镜子照一下也没看见有啥，大便正常，这是怎么回事？？
发布于 2022-02-28 08:26
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最美不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐
请问病友，一睡觉就做噩梦，总感觉身边有东西缠着自己，天天无法平静入睡，这种情况怎么治疗
发布于 2022-07-08 13:41
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The hot water will be cold，and the wrong people will be scattered.
没检查，就是晚上睡觉总感觉很累很累，是不是有什么病的前兆呢，所以不知道什么病
发布于 2022-08-05 23:22
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不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子
总是小肚子涨感觉有尿去厕所还没有
小肚子还总咕噜咕噜的是怎么回事
发布于 2022-09-17 09:37
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外表如此的坚强，其实一触便顷刻间碎的惨不忍睹
总感觉自己得罪了别人，有东西击中或击穿了头部，但是又找不到任何伤口。
发布于 2022-10-05 08:45
3个回答
一张张卷子，一个个傻子，一次次哭在毕业礼
长期吃完饭就会去厕所，最近食欲不振，稍有食欲吃完肚子就会很不舒服，总感觉有东西堵着
发布于 2022-08-16 05:15
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提问者
未来的某一天，总会有什么，值得我去不顾一切
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鼻孔感觉干燥总有结痂有时带血色！有时用手扣的时候还出血！半夜睡觉嗓子有痰，口也苦！
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小孩子睡觉总是尿床怎么办
现在对于掉地上的东西都完全不能接受，都感觉到很肮脏。总感觉会沾染上什么细菌病毒或者是很脏的灰尘。害怕这些脏东西会蔓延感染到别的东西上。尤其害怕地上有虫子爬过，这样算正常吗？该如何处理？