便秘了吃什么容易排便
便秘了吃什么容易排便
发布于 2024-07-08 13:45
共有3个回答
在便秘之后如果反复的过度的使用一些不容易消化的食物,会有助于整体症状的改善,平时一定要尽量的加强护理的,要尽量的注意多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,在身体条件允许的情况下坚持适当锻炼,会有助于整体症状的改善。
回答于 2024-07-08 14:27
饮食上建议要清淡易消化食物为主,多吃点新鲜蔬菜和水果,平时的话多吃点粗纤维食物,并且坚持要适量运动,可以口服乳果糖来缓解症状,可以通过中药来调理,当然,也可以酌情使用开塞露辅助通便。
回答于 2024-07-08 15:08
便秘可能是饮食生活不水果或不注意饮食上火引起的。便秘吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、柚子可以润肠通便缓解便秘,注意吃饮食清淡食物。
回答于 2024-07-08 15:50
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发布于 2022-06-25 03:50
3个回答
经常好几天不排便,小肚子好大也不排便,早起有口臭,现在在减肥不吃主食吃点瘦肉蔬菜豆制品吃饱,四五天不排便了也没有要排的意思,之前也有便秘的情况有时候吃便秘的药都不管用这是什么情况
发布于 2022-07-06 07:57
4个回答
便秘有3年了,排便需要很使劲才能排出来。后来开始吃益生菌,有好转,几乎每天都能排。这3年期间有过两次便血,就是像肛裂那种,厕纸上有血。平时排便都正常,成型。就是如果不吃益生菌就没有便意,堵的右上腹疼。
发布于 2024-07-03 14:28
3个回答