患近视眼要怎么调整?

不知道是不是自己长时间使用电脑的原因,最近我老是感觉眼睛特别的疲劳,出现视力模糊的情况,我可能还是了近视眼了,平时应该怎么调节。


想得到怎样的帮助:患近视眼要怎么调整?
发布于 2024-07-08 17:11
共有3个回答
近视眼一般是近距离工作时间太长,造成睫状肌的痉挛,正常情况下,如果成年以后不过度用眼的话,一般近视度数是比较稳定的,但如果成年后还是长时间近处用眼的话,近视还是会发展的,要是看近处时间不能太长,看近处十分20分就要休息,看看远处放松,每天至少两小时阳光照射的户外活动,能有效缓解近视的发展
回答于 2024-07-08 17:30
有可能是因为长时间近距离用眼导致睫状肌出现痉挛,从而导致眼睛出现疲劳的,这种近视情况有可能是假性的,所以大多数缓解疲劳后,有可能视力会有小幅度的提高啊,所以首先要保证眼睛得到充分的休息,必要的时候可以考虑佩戴眼镜的。
回答于 2024-07-08 17:48
近视一旦诊断以后是没有办法恢复的,目前主要是依靠佩戴眼镜进行矫正。建议您平时多注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,看近20分钟以后之前要注意20秒。尽量多户外活动。
回答于 2024-07-08 18:06
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