手攥不起来，一攥就疼

考虑有软组织损伤或是出现感染引起疼痛的可能性，注意休息，避免剧烈活动，必要的话考虑完善磁共振检查明确诊断后考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，忌饮酒。