初一新生女开学2个月一直不开心

初一中学生女开学2个多月了,心情一直低落,刚开学那几天以为自己有一个喜欢的人,导致那几周心情差,但发现那不是喜欢,发现自己总是瞎想,总是害怕没有安全感,心情好了后,因为考试从第二变第六心情差,家人总那这个说事,同学说的话也会敏感一直放在心上瞎想,脾气暴躁因为什么
发布于 2024-08-01 10:21
共有3个回答
在你这个年龄阶段受到青春期影响,情绪有时会有比较大的波动,另外,进入新环境也可能会出现不适应的状态。            进入新的环境,可能会出现你所说的这种紧张焦虑及不适应的感觉,建议你积极的去调整自己的状态。在新环境里,多结交一些新朋友,多与他人沟通交流来缓解压力,也可以找一些适合自己的体育项目,或者培养一些良好的兴趣爱好,在闲暇的时间做一做这些事情可以充实生活,调整自身状态。正确看待学习问题,也可以与家人进行良好沟通,让他们了解你内心想法,争取得到他们的理解与支持。
回答于 2024-08-01 12:11
你好,从你的叙述中得知你的情况,今年刚刚上初一,自从上了初一以后,感觉情绪状态也不好,学习成绩也有所下降。            自从上了初一以后就一直不开心,根据你叙述的情况,我觉得你的问题有可能存在适应方面的问题。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,睡前做做深呼吸放松对你都会有帮助的。其次平时抽时间多做做运动,多听听轻松的音乐。对待家长说的话不要往心里去,只要做好自己该做的事情,尽力而为就好。第三,你也可以告诉父母,带你去正规医院的精神心理科找医生面诊,听听医生的建议。
追问
医生打扰一下,想问一初中生女学习很优秀,今天上了节公开课一个女同学起来回答问题很积极,很出彩,学习优秀的那个女同学心里好像有点不舒服,以为灵魂互换了,很害怕,瞎想
回答
要知道人外有人,天外有天,人的灵魂不可能互换的,这一点你完全可以放心。再说了,人也没有什么灵魂,人就是一个生物体。只要自己努力学习,集中注意力学习,就一定能够赶超的。
回答于 2024-08-01 14:00
你好,根据你所描述的大概的情况,对于现在出现脾气暴躁,而且总是胡思乱想,而且感觉到没有安全感            这些症状都还是表现为焦虑的状态存在,如果不引起足够的重视,长期这样发展下去的话,有可能会让你影响到学习质量和生活质量,所以建议你一定要引起足够的重视,积极的调理改善自己目前的状态,首先就是要有一个正确的认识,只要每天好好吃饭,按时睡觉,保障足够的睡眠时间多参加一些户外的运动,另外,有什么不愉快的事情一定要与人多沟通,交流,对学习成绩,只要自己尽心努力了,一切顺其自然,不要太过于的纠结,通过自我调整,如果得不到改善的话,那么就需要就诊精神心理科的医生
回答于 2024-08-01 19:26
问了“初一新生女开学2个月一直不开心”的人还对以下问题感兴趣
一直怀不上2个月啦没来月经我以前检查是多囊月经一直往后退
发布于 2022-07-25 18:10
3个回答
你好医生,我6月28号做的全飞秒近视手术,有70天了,开学可以参加大一新生军训吗
发布于 2022-08-29 13:55
3个回答
自从上了住宿学校以后开始的,因为是小学六年级过去的,所以从小学开始一直到八年级是两个星期回来一次,直到初三是四个星期回来一次,因为小学经常生病,父母给我请了20多天假,但是待在家里时候父母老说我就是厌学装病的,觉得太别扭,后来几年都是一到开学前就紧张,但是买了新文具啥的又特别想开学,想开学是因为学校有很多朋友一起玩儿啊之类的,不想开学是因为要面临各种考试之类的,尤其是体育考试,那是我的弱项,我就担心害怕紧张的不得了,就不想开学
发布于 2022-05-05 08:22
3个回答
2个多月啦没来月经还一直怀不上孕今天做b超子宫内膜10mm
发布于 2022-07-26 05:29
3个回答
性别:女,年龄:34岁 新生宝宝感冒怎么办20天的宝宝打喷嚏,鼻子有点不通,请问要紧吗
发布于 2022-05-08 05:22
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自从上了私立学校后,每学期开学就感到难受,心跳加速,想哭,总之就特别的难受,刚刚听到开学的消息,心烦,不想开学,觉得开学会有很多很多的困难,不管怎么样都抑制不住自己的这种心理,害怕,不想去学校
发布于 2022-08-07 04:27
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2岁女宝 大拇指被门夹了一个月了一直未好 以后还能好吗? 我该怎么办?
发布于 2022-05-02 00:51
2个回答
2月20号是末次月经,现在2个月没来了,这两天一直测排卵试纸一直是阳性!我可以吃地屈孕酮让月经来吗?
发布于 2022-06-23 07:41
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性别:女,年龄:19岁 我19岁,2个月没来月经了,之前就一直不正常的,以来就是一星期 怎样可以恢复正常
发布于 2022-05-08 02:43
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新生宝宝发高烧怎么办
发布于 2022-12-10 03:38
3个回答