绝经平时应该注意什么？
绝经平时应该注意什么？
发布于 2024-08-08 21:32
共有3个回答
世界是一封情书 我爱你没有句号
女性在绝经以后平时要注意保持心情舒畅，适当的参加社会活动，注意营养饮食，多吃一些富含优质蛋白质和钙的食物，多晒太阳，适当补充维生素D，这样能够防止出现骨质疏松的情况，平时保持外阴部的卫生。
回答于 2024-08-08 23:32
无情的等待、换来的是自己的咎由自取
绝经后的女性有可能会出现脾气性格的改变，那么平时主要就是注意休息，情绪波动不要太大，注意卫生，避免炎症感染，建议补钙、适当锻炼身体，预防骨质疏松等情况。如果围绝经期的症状比较严重的情况下，可以去医院检查，然后激素替代治疗。
回答于 2024-08-09 01:32
一起沉默，天塌下来，咱一起抗
绝经后平时需要注意以下几个方面。第一，平时注意均衡营养饮食，保持生活规律，精神放松。第二，需要注意个人卫生，绝经后阴道抵抗力下降，容易引起老年性阴道炎。第三，一般需要适当的补充钙，维生素d等，防止骨质疏松。
回答于 2024-08-09 03:33
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诙谐的月光，陪我演绎星空下的哀伤
还有小腿浮肿平时应该注意什么？还有小腿浮肿平时应该注意什么？还有小腿浮肿平时应该注意什么？还有小腿浮肿平时应该注意什么？
发布于 2022-08-05 23:00
3个回答
