泡枸杞水喝能减肥吗
泡枸杞水喝能减肥吗
发布于 2024-08-18 22:56
共有3个回答
让我做只路过蜻蜓，留下能被怀念过程
枸杞子还有非常高的药用价值，枸杞子可以熬汤喝，也可以泡水喝，都具有减肥的功效。枸杞子还有延缓衰老，抗肿瘤，经常吃枸杞还可以保护肝脏，提高免疫力。平时注意饮食习惯避免暴饮暴食。
回答于 2024-08-18 23:33
毕业的时候你站在大操场上让我抱一下再走好吗
泡枸杞水喝不一定能减肥的，减肥必须在医生指导下科学减肥，采用跑步或者打羽毛球等运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，避免熬夜劳累，不可以乱用保健品或者偏方减肥
回答于 2024-08-19 00:10
做好手中事珍惜眼前人。
枸杞水有清肝明目的作用，但是对于减肥来说，并起不到作用，想减肥的话需要控制好饮食，多吃蔬菜，适当搭配些粗粮，一顿饭吃到七分饱，同时的话介绍一些高热量食物的摄入，比如说炸鸡汉堡等等，然后每天应该坚持游泳锻炼，每天坚持半小时以上的运动，坚持下来就会达到减脂塑形效果。
回答于 2024-08-19 01:39
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