早上好,还是之前的问题?睡眠

睡眠不好,晚上睡得晚,怕冷无力,有心慌的情况,没有锻炼最近在家疫情防控,解封了,感觉很酸痛
发布于 2024-08-20 22:50
共有4个回答
你好,一些不良习惯比如经常熬夜、压力、疲劳等都有可能影响睡眠的。            如有心慌等症状建议可就诊正规医院检查身体排查疾病引起的,从中医角度讲气血不足、阳虚等都有可能引起畏寒肢冷。排查疾病引起外可结合中医辨证调理。
回答于 2024-08-20 23:27
你好,给您长时间没有锻炼,经常在家长期睡眠不足,压力过大,情绪过度紧张都有直接的关系,要保持一个良好的生活习惯,要循序渐进的锻炼身体,每天运动1~2个小时以上会逐渐的好转。
回答于 2024-08-21 00:04
晚上应该按时作息,睡的太迟了对健康不利,夜晚人们应该顺应自然规律,以静为主,白天阳气旺盛,夜晚阴盛阳衰,按时作息,解封了积极锻炼身体,早睡早起,偶尔心慌应该问题不大,必要时做个心电图检查一下。
回答于 2024-08-21 01:12
根据患者所描述的情况,胸闷,发冷心慌,大部分是由于心肌缺血或者睡眠不好引起的,建议患者可以先服用一些活血通络补气血,增加冠状血流量的药物来进行治疗,等解封以后可以去医院进行心电图,心脏彩超检查。
回答于 2024-08-21 02:19
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早上好各位医生,肚眼下发尖凸起来的是前列腺还是膀胱炎问题呀
发布于 2022-03-01 08:12
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小孩睡眠不足会出现什么问题?
发布于 2024-08-31 04:20
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女宝宝六岁了,早上起床打喷嚏十几个,晚上半夜睡觉流鼻涕,睡眠不好,白天上学情况还好,怎么治疗呢?
发布于 2022-09-13 00:43
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头晕,血压高,睡眠不好,再无任何问题今天已验血,还未知道病情
发布于 2022-06-13 20:09
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该怎么培养好宝宝的睡眠是时间和睡觉的姿势?
发布于 2024-07-27 03:00
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医生我老是头疼,睡眠不好,目前吃的阿米替林。但还是睡眠不好。有时还头疼,我每天早上吃半片,晚上吃半片,
发布于 2022-07-24 10:23
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医生我上个月查出来有焦虑症睡眠障碍总是睡不着最近睡前在吃佐匹克隆片和劳拉西泮片十天前开始我的脑袋每天白天都特别酸特别胀脑袋总有一根弦绷着很想抓狂的那种是我没睡好精神衰弱还是药物反应?我真的好崩溃
发布于 2024-05-04 16:08
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宝宝睡眠太少会出现什么问题?
发布于 2023-06-02 01:15
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我之前有妇科问题,外阴炎,我也做治疗了,我舍友老在我身边闻到臭味,我闻不到,我问过是腥 臭味儿吗?她说不是,刚刚洗完澡,连厕所都没去,她们还是能闻到,我刚才去厕所,还凑近闻了闻,也没闻到啊,这到底怎么回事儿啊?
发布于 2022-05-06 14:25
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睡眠不好和消化问题,地图舌,这些都已经很久了。
发布于 2022-07-06 09:55
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