持续头痛，睡眠不好，睡眠特别慢。躺下，只是想事情。

首先，如果吃药改善头痛的话，那么有可能需要长期坚持，不要能够。定期到医院接受检查和复诊平时要注意多调节自己的情绪，不要总是过于紧张，紧张和焦虑会加重自己的症状，注意多做运动，多缓解紧张和焦虑。

根据你的描述，这种情况有许多可能的原因，如身体疾病的影响，过度的精神压力，以及过度劳累。 仅根据你的描述，无法准确判断病情。建议你不要私自服药，以免吃错药或出现副作用反应。你可以到正规医院的神经内科咨询，进行系统的检查，确诊后再接受正确的治疗。另外，平时要尽量放松心态，避免过度紧张，可以做一些放松的事情来调整自己的状态。

您好，根据您的描述自己目前的不适症状，49岁女性老是头痛，睡眠不好，服用阿米替林但睡眠还是不好，考虑是神经衰弱的原因，植物神经功能紊乱。 现在每天早晚各服用一半阿米替林可能剂量不够，建议到正规医疗机构进行咨询和检查，根据自身情况在专家指导下调节药量，多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做，并积极配合专家指导治疗。