糟糕的睡眠睡眠不好，睡眠不好。
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发布于 2022-09-18 06:02
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下次可不可以换你喜欢我到疯掉，并褪去一身骄傲
通过你的描述，可以感觉到你现在的焦虑、烦躁、抑郁、加重、失眠是由多种原因造成的，比如身体不适或者情绪方面的焦虑抑郁等等，建议你仔细找找原因，看看具体是什么原因造成的？医生给你开了艾司唑仑，艾司唑仑属于第二类精神药物，在外面买不到，需要到当地正规的精神病院去买，而且这种药必须在医生的指导下服用
回答于 2022-09-18 07:57
用那悲伤的音乐，来愈合我深深的伤
从你的描述中，我们知道你有睡眠障碍的现象，出现这种情况的原因有很多，应该进行调节，否则会影响你的身体和生活。 这种情况建议你可以先进行自身调节，养成良好的生活习惯，作息要规律，每天适量运动，调整自己的心态和情绪，保持情绪稳定，心情愉快，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，如果服用药物必须遵医嘱用药，定期到医院复查，不要私自停药，避免病情变化。避免病情变化。
回答于 2022-09-18 08:24
我走过你走过的路，看过他看过的风景
50岁男性睡眠不好，医生建议是用一些辅助药物，内心有疑惑，希望得到有效帮助：可以让自己得到有效的睡眠可以感受到内心的疑惑，遇到这样的情况，确实可以服用药物得到改善，其次是每天增加有氧健身运动，15分钟左右，调节大脑神经活动的弹性，其次是进行系统的心理咨询训练，改善睡眠质量，可以预约平台咨询师
回答于 2022-09-18 09:07
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提问者
虽然你离开，但是你的背影早已映入我的脑海
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