晚上睡眠不好的原因有哪些？
晚上睡眠不好的原因有哪些？
发布于 2023-04-12 03:26
共有3个回答
你の离幵，媞涐这辈孓蕞の遗憾。
引起睡眠不好的原因有很多种，包括日常因素，躯体疾病，精神类疾病等等日常方面的原因占很大一部分也是比较常见的，比如说在日常的生活中或者工作中节奏比较快，压力比较大，精神就处于紧张焦虑状态，这样就会影响到睡眠
回答于 2023-04-12 04:47
我只想跟你撒娇，壹起感冒。
夜间出现睡眠不好的情况，考虑有可能是跟心理压力大，情绪焦虑有一定关系的，建议可以适当的减轻心理压力，增加一些户外活动的时间来锻炼身体，可能会有一定改善的，如果失眠的情况不能缓解，可以适当的口服一些安神补脑液！
回答于 2023-04-12 05:59
终归还是男人的阴谋，女人的一生。
晚上睡眠不好，这种情况可能跟环境有关系，若环境比较吵闹的话，会导致睡眠不好，当然也有可能跟床有关系，如果床睡着不舒适或者是被子太热，也会影响睡眠，当然也有可能跟心情有关，所以要保持良好的心态
回答于 2023-04-12 07:12
问了“晚上睡眠不好的原因有哪些？”的人还对以下问题感兴趣
你知道么，感情是不讲条件的。
睡眠有哪些讲究要注意的睡眠有哪些讲究要注意的睡眠有哪些讲究要注意的睡眠有哪些讲究要注意的
发布于 2023-12-19 12:35
3个回答
虽然你离开，但是你的背影早已映入我的脑海
最近睡眠不好，大夫建议吃开艾斯挫仑，怎么卖的，最近睡眠不好，大夫建议吃开艾斯挫仑，怎么卖的，
发布于 2022-09-18 06:02
3个回答
提问者
距离，产生的不是美，而是经常诠释了一些不堪一击的爱情
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