吃鸡肝可以养肝吗?

吃鸡肝可以养肝吗?
发布于 2024-08-24 22:50
共有3个回答
这几个能够补充维生素,补充蛋白质,最好不要天天吃,顿顿吃,健康的饮食需要肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素,补充膳食纤维,适当的运动增强体质,尽量少吃动物的肝脏
回答于 2024-08-24 23:43
吃鸡肝可以养肝,鸡肝里面含丰富的维生素B1能够促进新陈代谢,也有营养神经的作用。吃鸡肝不要过度,避免增加肝脏的代谢负担,平时可以吃蜂蜜,枸杞子,绿豆有保肝养肝的效果。
回答于 2024-08-25 00:16
吃鸡肝的话并不可以养肝,如果肝部有一些问题的话,建议定期的去医院复查是比较好的,而且日常生活中一定要注意尽量的不吸烟不喝酒要有规律的作息,是不能够熬夜的,这样的话是比较好的。
回答于 2024-08-25 00:49
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