怀孕初期应吃什么呢?

我老婆刚刚怀孕了两个月,可是她今天早上吃了些豆浆稀饭,中午吃了些淡菜汤,后来晚上又吃了个皮蛋。到了晚上九点多,她的肚子开始隐隐作痛还呕吐。但是痛了一会就又不疼了,不知道是不是饮食不当。


想得到怎样的帮助:怀孕初期应吃什么呢?
发布于 2024-08-25 00:35
共有3个回答
这个饮食一般是没有什么太大问题的,可以密切观察一下,如果疼痛明显持续不好转的,有必要及时到医院就诊的,目前不能确定是不是食物引起或者是其他问题的,不要盲目的乱用药物,如果症状严重持续不好转,要及时就医。
回答于 2024-08-25 01:10
在怀孕初期,孕妇尽量吃一些温和,柔软,富有营养的,容易消化的食物,多喝一些小米粥,玉米粥,吃一些简单不刺激的食物,不要吃辛辣,油腻,生冷硬凉的食物,多以清淡为主,平时也要多注意休息,不要熬夜,避免刺激,避免辐射。不要吃化学药物,要保证足够的睡眠时间。
回答于 2024-08-25 01:45
怀孕早期应该要多吃有营养的食物。多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素与预防便秘,多吃富含钙质的食物,如多喝牛奶、骨头汤、鲫鱼汤、豆制品和补充钙片有助于胎儿的骨骼发育。
回答于 2024-08-25 02:20
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