特别想吃东西的时候要怎么办?

特别想吃东西的时候要怎么办?
发布于 2024-09-03 09:20
共有3个回答
如果是由于饥饿想吃东西,可以正常的食用,但是如果是因为单纯的只是单,那么可以适量的使用,在不增加胃肠道负担的情况下。但是真对于想要减肥的人群,如果控制不好饮食,那样就很难达到效果,所以这就要求具有坚强的意志,平时可以在这种情况下选择转移注意力,也可以适当的请家人或者是朋友监督。
回答于 2024-09-03 10:28
特别想吃东西的时候,有可能是低血糖引起的饥饿,也有可能是因为感觉无聊,或者是情绪低落疲倦而造成的。这个时候可以喝一些水,或者吃些水果,也可以吃一些解馋热量又低的零食,还需要细嚼慢咽。尽量吃得清淡一些。
回答于 2024-09-03 11:36
特别想吃东西的时候的话,建议可以适当的吃一些可能是缺乏碳水化合物是可以适当的吃一些面包来缓解一下目前的情况的,平常的话也是要注意饮食方面的问题,要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
回答于 2024-09-03 12:49
问了“特别想吃东西的时候要怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
我怎么不知道怎么回事,吃东西的时候,特别是硬的东西特别痛, 注意:本人有高血压
发布于 2022-06-27 04:52
5个回答
有的时候,我胃口特别好,吃完午饭之后路过商店或是卖吃的的地方,还是想特别特别想吃东西,尤其是想吃面包之类的甜品,是怎么回事呀
发布于 2022-06-25 22:10
4个回答
手静止的时候会抖拿东西的时候特别明显很久了其他没感觉
发布于 2022-06-15 22:00
3个回答
性别:男,年龄:22岁 咽东西的时候嗓子疼特别是硬的东西和汽水的时候也疼。请问该怎么办 以前也得过一次 但是没多久自己就好了 我就想知道怎样能快速治疗 而且这是什么病?
发布于 2022-05-07 18:41
5个回答
一吃完东西就想吐,有时候不想吃饭,小腹酸痛,生理期推迟
发布于 2022-09-09 03:49
3个回答
女朋友每天只想喝粥,见油的东西都不想吃,而且特别想睡,只想吃清汤的食物,感觉人也疲惫
发布于 2022-09-22 04:54
3个回答
吃东西的时候,临时牙被我咬碎了,要去医院吗?
发布于 2022-06-03 19:33
3个回答
吃东西后上腹胀痛,已经有两个多月了。特别是躺着,痛的时候就想上厕所但又拉不出来。
发布于 2022-07-16 05:35
4个回答
每次来例假的前两天都特别想喝冰的凉的东西,让后来例假那时候肚子特别痛,每次都这样,很难受,想知道怎么回事
发布于 2022-05-28 04:22
5个回答
为什么吃茄子的时候要带皮吃?
发布于 2024-08-25 13:48
3个回答