哺乳期吃什么会回奶?

我现在刚生完孩子,一直母乳喂养,最近这两天吃了一些韭菜,就感觉乳汁没有以前多了,去医院咨询,医生说韭菜多乳汁有影响,我听了很害怕,不知道什么还有食物会对乳汁造成影响,真害怕。


想得到怎样的帮助:哺乳期吃什么会回奶?
发布于 2024-09-04 23:52
共有3个回答
你好,如果是哺乳期的话,饮食方面还是需要适当重视的,因为吃的不合适确实有可能会导致乳汁减少,回奶的,韭菜这个还是尽量少吃,它也有回奶的作用。建议多喝高蛋白的汤类食物,按需哺乳,增加宝宝吸吮的次数,应该是影响不大。
回答于 2024-09-05 00:06
在哺乳期间尽量不要吃豆角山楂之类的,有可能会对乳汁的分泌造成一定的影响。尽量多喝一些汤类,比如喝一些鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤猪蹄汤,对下奶是有一定帮助的。一定要多喝一些温开水。
回答于 2024-09-05 00:21
在哺乳期间不要吃太多的韭菜,也不要吃茴香,麦芽是不是要吃的。这时间最好多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,如果奶水减少,可以适当的用点甘草炖猪蹄儿,平时多喝小米粥也是由于奶水产生的。
回答于 2024-09-05 00:35
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