女生营养不良怎么办?

我的身体偏瘦,平时也不喜欢吃东西,血糖偏低,最近一次工作比较忙,我眼前一黑,就直接在工作间晕倒了,送到医院一检查,说的是我营养不良,需要补充营养,所以我想要一个好的方法。


想得到怎样的帮助:女生营养不良怎么办?
发布于 2024-09-06 05:15
共有3个回答
孩子如果是有营养不良的这种情况,这个平时就是给孩子增加营养,如果是孩子不爱吃东西,可以适当的吃点山楂颗粒或者是小儿健胃消食片进行调整,饮食上多吃点新鲜的蔬菜以及水果,要营养均衡,也要吃一些肉类的。
回答于 2024-09-06 07:15
你这就是由于过度的节食导致的,不管工作再怎么忙,必须要保证一天三餐的工作饮食,所以说必须要注意多吃点优质蛋白类的食物,喝上牛奶,不然对你的身体是一个损伤的。
回答于 2024-09-06 09:15
女性如果是总是出现营养不良的话,有可能是出现低血糖的情况,建议平时的话一定要吃早餐,多吃一些鸡蛋牛奶,另外一定要含有一些丰富的钙铁锌物质,蛋白质要每天进食的话,多注意吃一些丰富的食物。
回答于 2024-09-06 11:14
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