柠檬水什么时候喝好呢？
我天生皮肤就是比较黑、身材也是偏胖的的那种，听朋友说常常喝柠檬水可以美白和减肥，所以我给自己制定了一个计划是要长期喝柠檬水。但是不懂得何时喝效果比较好。
想得到怎样的帮助：柠檬水什么时候喝好呢？
想得到怎样的帮助：柠檬水什么时候喝好呢？
发布于 2024-09-09 19:02
共有3个回答
当秋天渐凉，落叶不再那么多情，当冬天渐冷
喝柠檬水最好是早晨起来空腹喝柠檬中含有大量的维生素C以及钙，磷，钾，镁等多种矿物质，经常喝柠檬水，不仅可以起到美容护肤的作用，还会对身体有一定的排毒作用。
回答于 2024-09-09 20:52
女生们，别那么矫情，别TM让男生看不起了
柠檬属于水果含有一定维生素，不过柠檬只是一般的食物，不可能美白更不可能减肥。减肥需要调整饮食，限制进食高脂高热量食物，热量摄入小于热量消耗就会有减肥的效果，柠檬水什么时候喝也没有美白和减肥的作用。不要相信这种说法，建议调整饮食限制高脂高热量食物，适当运动。
回答于 2024-09-09 22:41
做人那么难，那就来做我的狗吧。
柠檬水可以在早晨搭配上蜂蜜，喝一杯补充人体所需要的维生素以及其他营养成分，同时能够促进肠胃蠕动增强代谢，但是建议的话也不要一天一直喝柠檬水，还是建议多喝白开水比较好一点，每天搭配上一杯柠檬水就足够了。
回答于 2024-09-09 23:33
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提问者
Happiness is about having each tiny wish come true. 幸福就是每一个微小愿望的达成
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