湿气重怎么调理?

我是一个机关工作人员,长期坐办公室工作,平时也很少运动,冬天四肢冰冷,晚上睡觉出冷汗,夏天经常中暑,恶心、呕吐、拉肚子、有时还发低热,去医院看中医说是湿气重,长期这样担心体质变差。


想得到怎样的帮助:湿气重怎么调理?
发布于 2024-09-11 23:08
共有3个回答
湿气重主要是考虑有无脾虚湿盛的情况的,注意有无慢性疾病的病史及其他不适的症状。需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食的,考虑益气健脾化湿治疗的。一般是参苓白术丸治疗的。
回答于 2024-09-12 01:11
在平时日常生活中湿气重的话建议用中药治疗,患者最好是去医院检查,积极配合医生,在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要以清淡为主,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,多喝温开水,对患者恢复是有好处的。
回答于 2024-09-12 03:15
其中的患者会出现,头身困重,四肢酸楚,可以通过饮食调整多食用一些去湿功效的食物,另外饮食要选择清淡为主,达到营养均衡,可以适当的运动来增强自身的免疫力,情况严重的可以在医生的指导下使用中药来调理身体,帮助人体的湿气尽快排出。
回答于 2024-09-12 03:43
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感觉身体湿气重,有没有什么能调理的方法?比如说生姜泡脚可以调理吗?或者说喝生姜水
发布于 2022-08-23 07:52
4个回答
我最近这段时间经常腹胀腹泻的,太难受了,去医院检查的时候医生说我是脾虚湿气重,让我吃点健脾祛湿的,脾虚湿气重怎么调理?
发布于 2022-08-22 17:01
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身上湿气重,大便稀溏,舌苔很重早上起来有齿痕,吃什么中成药调理吧,有点虚胖
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