落枕如何处理好？

我平时睡觉的习惯不好，喜欢特别低的枕头，最近不知道为什么睡觉醒了之后发现自己的脖子在回头的时候总是疼，不敢回头，而且在抬头和低头的时候也会疼。

想得到怎样的帮助：落枕如何处理好？

发布于 2024-09-12 15:14

共有3个回答

爱房子，还是爱王子，要幸福，还是要衣服？

出现落枕以后，患者可以进行局部的热敷以及按摩来改善症状，可以促进颈部血液循环流通，缓解颈部的疼痛，促进肌肉恢复弹性症状为缓解，也可以外贴一些活血化瘀以及通经舒络的膏药。

回答于 2024-09-12 16:02

不怕被人利用，就怕妹挥谩

落枕主要是由于睡姿不当或者平常就有颈椎病睡姿不当后就容易引发，会引起脖子僵硬，不敢偏头，一般像这种情况的话可以采取一些推拿按摩的理疗来放松肌肉，局部可以做热敷，疼痛严重可以使用先非载体止痛药物对症治疗，一般一周左右就能恢复

回答于 2024-09-12 16:50

感情没有太多的假设，莪已经找不出回去的理由

出现落枕之后，首先需要注意休息的，注意保暖，不要着凉，可以口服非甾体类抗炎药物，例如双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗，可以在疼痛的部位贴上止痛的膏药或者是烤电理疗治疗。也可以采用针灸或者是艾灸的方法进行治疗。

回答于 2024-09-12 17:38

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