希望能帮忙解答,我真的好累

上了初中之后学习压力增大,很看重成绩,学习还行,以前成绩好会开心,现在不会了,觉得自己麻木,刚开始会偷着躲被窝里哭,后来想与父母诉说,但得来的只有可笑二字,渐渐我不再与任何人分享情绪,只是偷偷哭,安慰自己,在生活学习中越来越累,压力增大,我也尝试再与父母沟通,却依旧被认为是可笑荒唐的,我开始封闭自己,不再尝试沟通,我从小就很注重别人的眼光,一直活在别人的世界里。总觉得别人觉得我怎么样好,我就怎么样好,所以我觉得很累。面对压力就为自己鼓气,可现在面对生活学习已经麻木,虽成绩依旧保持,但不知道为什么,总觉得没有了快乐,现在每天晚上就只会哭,甚至想过放弃生活,可能你们也会觉得可笑吧。如果可以,能帮我一下吗,其实我挺想得什么抑郁症的,总觉得这是对自己的解脱。
发布于 2024-09-29 08:42
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特别能理解你的感受,不被人(特别是父母)理解,是怎样的一种感受。我特别好奇别人的眼光会给你带来怎样的影响?现在去回想幼儿园小学阶段的同学和老师,都能想起来吗?            希望给别人留下好的印象,但是这个别人只是近一段时间的,慢慢随着时间的消逝,能有多少人记得呢?就算记得,别人有别人的生活,会有那个经历和时间来回忆过往吗?
追问
我现在觉得在别人眼里我越来越不好,也觉得自己很失败
回答
是什么让你觉得在别人眼里越来越不好呢?这样的想法是怎么来的呢?
追问
有的时候我只是认真学习,考了班里前5名,有些同学就会说我作,说我装,有一个同学和我关系不太好,就到处传我的谣言,刚开始我真的特别害怕被孤立,想讨好别人,可现在我觉得就做自己吧,但越来越发现自己根本做不到,我好无助,有些人只是表面一套,笑着和我说话,背后却说我的坏话,我都听到
回答
特别能理解你的感受,其实世上就有三件事,一是自己的事,自己的所思所想,自己的行为方式等,这个是我们自己可以去控制的。二是他人的事,比如别人说的话,别人做的事,这个是我们没有办法去控制的,因为嘴长在别人的脸上,腿也长在别人的身上。三是老天的事,比如自然灾害,这个是我们无法预测的。所以我们就做好自己的事就可以了,因为我们不能让所有人都喜欢我们,总会有不喜欢我们的,甚至是嫉妒我们的。
追问
谢谢,我会努力做自己的
回答
不客气,加油
回答于 2024-09-29 09:42
你好,通过你的这些情况描述来看,考虑你有一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,其实这个年龄存在叛逆期,会有一些情绪上的波动,慢慢的调整是可以改善的,不要过分的焦虑和担心,我也很理解你现在的心情,这也与你受到的事物刺激,学习压力过大,强迫思维有一定的关联!            建议您可以先放松一下心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡一泡热水澡,能有效的提高睡眠质量,精神上也避免压力过大,劳逸结合,适当的进行户外活动,慢慢来调整,同时,精神上适当的放松,多给自己积极的暗示和鼓励,让自己能够充实起来,有助于您增强自信心,另外,多与家人朋友进行心平气和的交流沟通,找到合理的途径来宣泄情绪,不要过分的压抑自己,慢慢来调整!
回答于 2024-09-29 16:38
十二岁开始进入青春期,思想和情绪活跃也极不稳定。也是青春期抑郁症的高发期。而你描述的症状,完全符合抑郁症的基本特征。            建议你做一个抑郁症心理测试。并把这种情况告知家长,家长的配合以及家庭关系的改善,是抑郁康复的必要条件。同时应该接受心理医生的专业指导,必要时接受心理治疗。
回答于 2024-09-29 17:38
问了“希望能帮忙解答,我真的好累”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:30岁 希望好心的医生帮我解答引产后不孕,怎麽治疗能怀孕?你好医生,我引产后(胎死腹中,足月),现在7个月了,没采取避孕,怀不上。月经第一次是42天来的,来了4次都是42天,这个月卵泡检测,1.43就排了,周期49天,孕前的周期是33天,我想怀孕希望病友能为我解答,谢谢
发布于 2022-05-12 16:42
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上了六年级,我感觉我变了,父母也变了。他们的眼里只有成绩,只有我考得了好成绩他们才会对我笑,考得不好,等着我的只有责骂。就连我生病了,住院了,特别需要他们时,他们也只会关心我的成绩。我开始变了,下课时也不和同学们玩了,只是一个人坐在教室里看书。我也不对父母笑了,面对他们的责骂,我也不哭了,只是默默的听着。我的学习成绩也越来越差,我也不想管了。我不知道我做错了什么,我的同学要叫我“白骨精”“吴亦凡”,叫得是多难听啊。可是每当我和父母说时,他们总说,这肯定是你的错,你要是不惹人家,人家会给你取这外号吗?从这时起,每当我难过的时候。都不和父母说了。我想如果世界上没有我,他们是不是就过得好一点了?我活着真的好累啊,我该怎么办?
发布于 2022-05-03 15:49
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看不太懂这个化验单有没有问题希望解答一下,我这个化验单有没有什么问题呢,希望能解答一下
发布于 2022-06-14 21:31
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性别:女,年龄:30岁 希望好心医生帮你解答引产后不孕,怎麽治疗能怀孕?你好医生,我引产后(胎死腹中,足月),现在7个月了,没采取避孕,怀不上。月经第一次是42天来的,来了4次都是42天,这个月卵泡检测,1.43就排了,周期49天,孕前的周期是33天,我想怀孕希望病友能为我解答,谢谢
发布于 2022-05-12 20:17
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性别:男,年龄:21岁 您好!淋病注射林必治几天能好啊?帮忙解答一下好么? 没有但是 可以确诊 朋友得过 一样的症状 我想知道 怎么治 经济实惠 ??
发布于 2022-05-12 09:52
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我有手淫史快10年了,听网上说经常性这样会减少寿命或猝死,是真的吗?我不知道该怎么办,有些害怕,医生希望您能给我解答一下
发布于 2022-03-07 10:48
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您好,大夫,我的脸上有局部红印,怎么可以去除呢?希望得到大夫的回答,谢谢。
发布于 2022-09-17 21:45
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医生,我在妇幼保健院抽静脉抽血,做婚前检查,自己比较少抽血,今天护士抽血的时候,不知道护士有没有可能忘记把上个病人的采血针给下个病人采血针?我担心护士没有换采血针给我抽血,因为我害怕抽血所以把头转到后面,没有注意看护士有没有换采血针!医生,如果静脉抽血采血针用过一次,再次拿起来采血还可以抽出血?希望专业的医生护士帮忙解答一下,排解我的忧虑
发布于 2022-07-03 11:21
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按摩真能治好白内障吗
发布于 2023-07-02 15:32
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脚趾骨骨折一般多久能好是真的吗
发布于 2024-09-18 11:38
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