希望能帮忙解答，我真的好累

特别能理解你的感受，不被人（特别是父母）理解，是怎样的一种感受。我特别好奇别人的眼光会给你带来怎样的影响？现在去回想幼儿园小学阶段的同学和老师，都能想起来吗？            希望给别人留下好的印象，但是这个别人只是近一段时间的，慢慢随着时间的消逝，能有多少人记得呢？就算记得，别人有别人的生活，会有那个经历和时间来回忆过往吗？

你好，通过你的这些情况描述来看，考虑你有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，其实这个年龄存在叛逆期，会有一些情绪上的波动，慢慢的调整是可以改善的，不要过分的焦虑和担心，我也很理解你现在的心情，这也与你受到的事物刺激，学习压力过大，强迫思维有一定的关联！            建议您可以先放松一下心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，能有效的提高睡眠质量，精神上也避免压力过大，劳逸结合，适当的进行户外活动，慢慢来调整，同时，精神上适当的放松，多给自己积极的暗示和鼓励，让自己能够充实起来，有助于您增强自信心，另外，多与家人朋友进行心平气和的交流沟通，找到合理的途径来宣泄情绪，不要过分的压抑自己，慢慢来调整！

十二岁开始进入青春期，思想和情绪活跃也极不稳定。也是青春期抑郁症的高发期。而你描述的症状，完全符合抑郁症的基本特征。            建议你做一个抑郁症心理测试。并把这种情况告知家长，家长的配合以及家庭关系的改善，是抑郁康复的必要条件。同时应该接受心理医生的专业指导，必要时接受心理治疗。