紧张性头疼紧张性头疼

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有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活

根据你所描述的大概的情况，因为工作压力大，大脑每天都处在紧张的状态，一直得不到调整，这样继续发展下去的话，是会让病情逐渐加重的对于你目前的这种情况，首先要学会自我调节，首先就是要放松心情，不要有任何的顾虑，另外，一定要正确的面对你现在的工作内容，而且一定学会安排得当，另外，挤出时间也要参加一些户外的运动，这样有利于心情的改善，另外就是规律作息一定要保障足够的睡眠时间，通过以上的调节，应该能够得到改善

回答于 2024-11-08 07:30

向上丫頭的划痕

女人应该有一个稳定的工作，和一个属于自己的小窝

你好，通过你的一系列叙述来看，如果存在过分的紧张引起的头痛，可能由于过分的在意问题，给自己的压力过大，强迫思维引起的原因，另外，休息不好，神经衰弱也会加重问题！建议您可以多放松放松心情，先试着调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来有效地提高睡眠质量，另外，注意避免精神压力过大，劳逸结合，适当的进行户外活动，增强身体素质，多去做一些积极开心的事情，工作上避免压力过大，慢慢来调整，有助于状态的好转！

回答于 2024-11-08 08:58

侑著有吧

不是我的要求有多高，而是你真的不了解我不知道我要什么

32岁女性内心疑惑，现在由于工作压力大，大脑每天都处于紧张状态，调节不过来会感觉到有紧张性，头疼，内心疑惑可以服用一些什么样的药物，副作用如何可以感受到你内心的疑惑，遇到这样的情况，具体服用药物可以接受中成药的调理，具体的可以有逍遥丸，定坤丹等，另外还可以加上西药谷维素，b一辅助治疗！当然如果能够到门诊科当面确诊，用药效果情况会更准确一些

回答于 2024-11-08 10:26