焦虑症引起的肌肉跳动，需要吃药吗？

焦虑症引起的肌肉跳动，需要吃药吗？调整心态后，可以自行恢复吗？

发布于 2025-03-23 14:57

共有3个回答

他不喜欢你，你痴情他那就是打扰。

我想这种情况，可是交流着所引起的一些躯体的症状。肌肉可能会因为情绪的紧张而产生一种紧绷的感觉，长时间的就会出现震颤。要注意调节好自己的情绪和缓解紧张和焦虑，多做做运动，平时尽量的放松，这样你的身体症状也会得到缓解。自己也要注意缓解自身的紧张感和焦虑感。

追问

肌肉跳动可以不用吃药吧，保持好心态自我调节就可以吧

回答

可以暂时先不用吃。

追问

当感觉跳动时不用理会就可以吧，就忽略过去，想着没多大事，是吧

回答

可以这么说

追问

不用吃药也可以自愈的吧

回答

这点是没有办法保证的

回答于 2025-03-23 16:20

鐹最终演

每当我看天的时候我就不喜欢在说话，每当我说话的时候却不敢再看天.

如果焦虑症程度是轻度，那么可以自己进行调节，如果中度及以上可能就需要借助药物来进行调节了。最好去医院心理科做个检查评估看一下程度如何，然后根据医生的建议进行调整。再一个你的想法也很关键，因为它会直接影响你的情绪。所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。

追问

可以不用吃药吧，保持心态把自己心情调节好

回答

如果自己调节有好转不反反复复也是可以的。但是还是建议去医院做个评估看看等级。

追问

有段时间跳，有段时间不跳。这说明可以自我调节的吧

回答

也要看跳的频率多不多，如果经常性的可能需要借助外力。如果这个跳在自己的控制范围内就可以。

追问

借助外力是什么？这问题不大吧

回答

借助外力意思就是说需要借助药物来调整。需要医院诊断后才能知道程度如何。

回答于 2025-03-24 02:01

这份觅熙大婶

无法治愈的伤疤，轻轻一碰就会隐隐作痛

你好，根据你所描述的大概的情况，对于焦虑症引起的肌肉跳动，如果没有其它的一些特殊症状的话那么是可以通过自我的调节来改善，首先就是一定要放松心情，不要有任何的顾虑，保持乐观的心态，其次就是多参加一些户外的运动，而且尽量户外的时间保持在一个小时以上，另外就是做到规律坐席，保障足够的睡眠时间，通过以上的基本调节方法，应该能够对于你的焦虑症有所改善

追问

当肌肉跳动的时候，就忽略过去不用在意，想着没多大事，是吧。

回答

是的，可以自我放松，自我安慰，来改善，另要没有其它的症状应该是可以通过自我调节来改善

追问

不用吃药，可以自愈的吧

回答

如果是像我以上提到的这种情况的话，那么不需要吃药，应该是能够逐渐的恢复的

追问

要多久能恢复呢？

回答

对于具体的时间，要根据你个人的自身调节来决定，千万不要有任何的顾虑，放松心情，也许很快就能改善

回答于 2025-03-24 11:48

问了“焦虑症引起的肌肉跳动，需要吃药吗？”的人还对以下问题感兴趣

>>更多“焦虑症引起的肌肉跳动，需要吃药吗？”的相关问题

提问者

提问

回答

关注者

9385