失眠主要是因为什么原因造成的？
我妈妈以前睡眠还不错，可是近一两年来她总是很晚都睡不着，即使很早躺下来也是翻来覆去的睡不着，吃了一些促进睡眠的保养品似乎没用。
想得到怎样的帮助：失眠主要是因为什么原因造成的？
想得到怎样的帮助：失眠主要是因为什么原因造成的？
发布于 2025-04-19 10:16
共有3个回答
时间记住了生命的痕迹却也苍白了一切过往
引起失眠的原因很多，也可能是睡眠质量不好，或者是长时间的压力过大，心理因素，遗传因素还有环境因素，都有一定的关系，出现了焦虑，精神紧张，建议您口服安神养脑的药物有利于改善睡眠，平时注意不要熬夜，保持情绪稳定。
回答于 2025-04-19 11:08
在最关键的时候，才知道什么是***，什么才是最最让人暖心的姐妹
失眠主要是看看属于器质性疾病的还是功能性疾病的，有无压力过大的情况或者其他异常的，需要爱注意休息放松压力，配合帮助睡眠的药物治疗的。根据具体的情况考虑的。注意观察看看再说的。
回答于 2025-04-19 11:59
醉酒真好，让人可以软弱的不讲道理
失眠的主要原因是工作或精神压力大，也可能是身体基础疾病引起的，如果患者有慢性的心衰或是一些阻塞性的疾病，都可能会失眠，建议平时作息要有规律，不要过度劳累，晚餐不要吃得过饱。
回答于 2025-04-19 12:51
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Don't let yourself down. It's not easy to get here. 别辜负自己
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