我也不确定是不是抑郁了。
我也不知道我是不是得了抑郁，我感觉我在认识的朋友面前笑的很开朗，但只要是一个人的时候就特别想大哭一场，也有过自残的行为，感觉生活没什么盼头，就感觉活着特别的累，我在网上也找过一些抑郁的测试，都是重度的，我也不知道准不准，
发布于 2025-07-26 05:53
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如今一颗心看似很正常，疲惫的有些茫然
你觉得自己好像是抑郁了，根据你的描述我猜测也有可能是抑郁情绪。有一种抑郁叫微笑性抑郁。就是强颜欢笑。 你伤害自己并不是想自杀，而是想通过你虐待自己，让自己产生疼痛，这种感觉来缓解你心里的那种不开心的那种情绪，也就是一种转移注意力的方法。我建议你选择积极的方式，不要选择带有伤害性的，你可以跑步跑到大汗淋漓到健身房跑一下。你也可以做自己喜欢的事情，比如画画，剧烈的画画，让自己忘记那些苦恼，千万不要再伤害自己。你也可以做一个抑郁自评量表，看一下你的抑郁程度，如果到了中度以上的抑郁状态，我建议你口服药物治疗。
回答于 2025-07-26 07:33
空洞的眼眸，找不到焦距所在。
您好，据您所述的情况，当前在自我的平静，孤独状态出现有比较严重的负面情绪化，甚至有过自残的行为，是需要结合是否在青春期出现有理想化的人格和现实差距较大时，自我价值感较低，而没有及时地得到正确的引导和沟通，导致有精神的乏力，受网络一些视频效应和抑郁的影响出现有自我更加的悲观情绪 这种情况有校园压力或者是家庭环境影响，缺乏正确引导时，是需要积极的面诊精神心理门诊进行鉴别诊断和专项的心理干预的同时，要远离网络进行一些单项的测评
回答于 2025-07-26 08:32
别再揭开心口的伤疤 再坚持一下它很快痊愈了
上午好，从你提供的信息看，抑郁症表现明显，病情比较严重，结合心理测验的结果，抑郁症没有太大的疑问。在朋友面前的开朗，笑很大程度上是技术性的操作，与内心真实状态关系不大。 一方面要重视，和家长说一下自己的情况，尽快去当地医院看一下精神心理科门诊，明确诊断后，有必要遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间，控制病情，避免恶性循环。 另外，要对自己有信心，积极配合，抑郁症是青少年常见心理疾病，有“心灵感冒”的说法，积极治疗，绝大部分患者可以痊愈，这只是人生的一个小插曲，会让你以后的生活之路更加强大。
回答于 2025-07-26 09:31
许多年以后，但你回过头来看，曾经在乎你的那些人
你的这种情况有一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，青春期影响，环境影响，压力较大等都有一定的关系。 针对你目前的情况，建议你与家长进行沟通，尽早在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。你目前的情况是可以治愈的，一定要树立坚定的能够战胜疾病的信心，千万不要伤害到自己，在日常生活中积极地加以改善。平时可以找一些适合自己的体育项目，每天做一下体育锻炼，也可以培养一些有益于身心健康的兴趣爱好来充实自己的生活，积极乐观的看待周围的事物，多跟家人和朋友聊一聊，别太压抑自己的情绪。
回答于 2025-07-26 10:30
问了“我也不确定是不是抑郁了。”的人还对以下问题感兴趣
我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去
整夜睡不着，也吃不下，没有胃口，不想上班…网上测试了，说的重度抑郁，怎么确定？
发布于 2022-05-03 09:30
3个回答
只要我们手牵手，散-就是一个遥远的字
快2年了感觉好没意思很多时候就会突然哭出来.晚上要么是整晚睡不着要么就是睡一天不知道自己在想什么昏昏沉沉的食欲也不大我是不是抑郁了啊
发布于 2022-08-03 08:09
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我唯一对你说的谎，就是离开你我不难过
我不确定宝宝是否误食了眼镜清洗液怎么办，会不会中毒有生命危险
发布于 2022-05-27 03:11
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你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过
两三天右手食指中指这边都有手上长了湿疹也可能是汗疱疹不确定
发布于 2022-09-17 16:25
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你们怎么讲怎么想，都不关我的事，我的眼心中只有他
我是焦虑抑郁患者做完mect后感觉焦虑抑郁情绪严重了智商下降怎么回事
发布于 2022-09-04 02:56
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被石头绊倒后的你，依然可以起身微笑
从小学三年级出去托管到成年工作，无时不刻的抑郁难受，控制不了的念头，请问下有没有抑郁药物治疗一下我这个状况
发布于 2022-06-08 18:00
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朋友和爱人，我总是丢失其中一个。
帮我看一下我是不是有了，我不确定，所以问一下，有了宝宝我不能再吃头孢了
发布于 2022-09-03 22:56
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我想我是太过沉默，以至于你不懂我的语言
去医院确诊了产后抑郁，也做了心理测试，想知道自己情况严不严重。还有能根据测试结果分析我性格特征吗？性格会导致抑郁吗？
发布于 2022-07-25 16:28
5个回答
想见你的心，甜而忐忑。
你说一声，我前两天被只小猫给抓到了，就是一只那种小小的，不是很大的，一只小猫给抓到了，然后左手的食指有一个刚去附近的疫苗机构查了一下，就是有一条细小的划痕，但是我表妹好像也被划过，但是也没去打疫苗，但是我我舅舅的那只猫从不打那个疫苗的，所以我现在不确定要不要去打疫苗？跟我家人闹的也是我爸妈说不用去打，也就那么小的一个伤口，我现在不确定要不要去打？那个伤口几乎看不到，可以说，没有明显的破皮，有流血，但是有一个小小的划痕
发布于 2024-06-06 09:52
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就算心碎，就算崩溃，就算难过那么深邃
因为谈恋爱失败的原因，会焦虑，半夜睡不着觉。容易发脾气容易自卑因为不敢告诉父母怕父母心疼所以都是自己忍着晚上哭也不敢大声哭都是被则会自己觉得自己不可能得抑郁症，但是感觉很多症状都对上了。想知道自己是不是有抑郁倾向需不需要去医院挂号
发布于 2022-07-31 01:07
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提问者
别一身骚臭味儿靠近我，我有野狗洁癖
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我已经37岁了，我老公对我挺好的，可是我不爱他，也接受不了跟他生孩子，我想离婚，可是我说不出口，他脾气还很暴躁，我很害怕他会对我做出不理智的事，离婚后我也担心找不到更好得了，我现在进退两难，医生，我该怎么办？
帮我看下这是怀孕了吗，又不是很明显，不确定
可以帮我看看我的报告是重度抑郁吗，我去了医院可以有点不太能接受
我手心上长了这种小红点脚底也有我之前去大药房看了说是真菌拿了药我男朋友在这两天不舒服去检查然后报告是这样的我现在很害怕不确定到底是不是感染了
你好，我在最近一周每天大部分时间，心情不怎么好，不想说话。身体也感觉莫名其妙的很累，我什么都没有干都感觉很累，没有啥精神，不过在下午或者是吃过饭后，心情变得稍微好一点，也愿意说话了，睡觉也算比较早，但是有时候早醒，而且醒之后就开始有轻生的想法，有过自虐行为，抑郁症测量表做过，说我是中度抑郁，请问我这种情况真的是抑郁了吗？