半月板损伤平时要怎么进行护理

以前下楼梯的时候,踩空扭到了,感觉膝盖疼痛.后来医生说我的膝盖半月板损伤,不能做剧烈运动,现在偶尔阴天下雨会觉得膝盖后方难受,总是想要用手压住才感觉舒服。


想得到怎样的帮助:半月板损伤平时要怎么进行护理
发布于 2025-11-17 05:01
共有3个回答
半月板损伤后如果经过检查是轻度的,可以进行保守治疗,首先要注意保暖,避免着凉,可以在专业医生的指导下进行功能锻炼。不要进行上下楼梯和爬山等运动,可以配合局部的理疗,比如中药封包治疗。
回答于 2025-11-17 06:25
半月板损伤如果在两度以内的话可以选择保守治疗,建议平时可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊。超过两度的话就需要行关节镜手术,平时尽量少走路,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动。
回答于 2025-11-17 07:49
膝关节半月板损伤,建议患者平时注意关节保护,避免过度负重及屈伸活动,避免风寒湿邪侵袭,可以口服硫酸软骨素,或者是氨基葡萄糖等治疗,可以外用活血止痛膏,麝香壮骨膏治疗,也可以做一些微波射频理疗的方法治疗,如果半月板损伤严重,全层撕裂,则需要行关节镜的手术治疗。
回答于 2025-11-17 09:12
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