年级大得了骨质疏松怎样治疗？

由于长期的饮食不规律，我最近上楼下楼都感觉骨头有响声，不小心摔了一跤，脚就断了，后来去治疗和检查，查出了有骨质疏松。这段时间应该怎么养病才好。

想得到怎样的帮助：年级大得了骨质疏松怎样治疗？

发布于 2026-07-02 12:01

共有3个回答

你的朋友，你都会先说这是我爱人

患者年纪大了得了骨质疏松，可以口服一些非甾体类消炎镇痛的药物。平时要补充钙质，可以服用中老年钙片，然后多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，黑豆，黑芝麻，小鱼小虾等。然后再配合服用一些维生素D，平时到户外适当的做体能锻炼，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够有效的治疗缓解骨质疏松。

回答于 2026-07-02 13:44

若还来得及说句我爱你，是否你会回来

如果目前骨折还没有完全愈合的话，除了常规补充钙和维生素d，建议口服补肾接骨的药物，比如说珍牡肾骨胶囊，仙灵骨葆这一类都可以考虑，同时要注意规律，饮食，饮食当中应该适当的含有钙，铁和蛋白质，注意多晒太阳。

回答于 2026-07-02 14:24

有本事把你的回忆都带走

骨质疏松是由于人体的骨密度减低或者人体的骨含量降低以后导致的，会导致骨关节的疼痛，甚至出现病理性的骨折，日常生活中可以多吃一些小鱼，小虾含钙比较高的食物，多喝一些高钙的牛奶来预防骨质疏松，同时可以补充一些钙片和预防骨质疏松的药物比如降钙素和骨化三醇之类，平常多晒太阳

回答于 2026-07-02 15:04

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