附图如下，指甲片怎么凹凸不平的纹路

指甲真的凹凸不平的纹路，这种情况下，那么有可能是存在一定的缺钙或缺微量元素造成的症状。这种情况下适当的补充一些钙片，多吃一些蔬菜水果类的食物，补充维生素都是可以的，平时加强手部的护理，尽量避免一些化学元素的侵袭。

根据你上图指甲凹凸不平有横纹，这样的话考虑是缺乏微量元素的情况比较大，有可能缺钙。建议多吃些豆制品，奶制品，多喝点骨头汤，多吃些瘦肉鸡蛋，蔬菜水果，五谷杂粮。如果还没有改善，可以去医院检查一下，抽血化验微量元素，根据缺乏什么补充什么。