脚踝边像拧到筋一样痛，平放着不痛，左右扭的时候就痛

去年夏天开始有点痛，去拍了片子也没看出问题，晚上休息一晚上早上起来不痛，工作一天，一直站着、走路。到了晚上走路就很痛，到现在开始这里就鼓起来一个小包。现在开始每天早上开始也会痛，晚上痛的比以前厉害，就想问下这是什么情况，没有摔倒也没有扭伤。