为什么看书时间长了就头疼？

你好，应该是视疲劳导致的，关键是注意用眼卫生，注意适时调节，避免眼疲劳。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

你好.考虑头痛最常见 的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.
所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复
原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发

你好，根据你说的情况考虑是脑血管痉挛的情况的，需要你早期到医院给予检查治疗的