问问骨科医生右胳膊肘又酸又痛，已有一年时...

你好，根据你简单的描述，难以准确判断你的病情，胳膊酸痛考虑可能很多原因引起的，可能是单纯的肌肉损伤，也可能是颈椎病引起的，另外不排除肘关节炎。
建议尽早去医院做个X线检查，咨询专业骨科医师，做一些相关检查，明确诊断后，再做对症治疗，一般肘部关节炎这些相关骨科疾病都可以通过中医针灸按摩、手法复位，中药活血化瘀治疗。

可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

您好，根据您的描述，多考虑是右肱骨外上髁炎，多由于过劳或受寒导致。
建议避免过劳，多休息，可局部热敷及药物贴敷。同时也可行局部封闭疗法，症状多能缓解。