养护颈椎每天按两个穴位，可以缓解颈椎病，也可以起到预防的作用。
1.风池穴
我们沿着耳后，用一个大拇指从耳垂的位置，向外推去，能推到一个凹陷的地方，按压下去有明显的酸痛感，这个点也刚好就在我们耳垂的平行线上。就是我们常说的风池穴。风池穴不仅对颈椎保健很有好处，而且对于缓解眼睛疲劳，治疗近视眼、失眠等都是一个必选穴位。
2.后溪穴
在手掌小鱼际处。有些人会觉得奇怪：脖子的毛病怎么要治疗手呢？这就是中医经络学所遵循的“经脉所过，主治所及”原则，也就是说，一条经络走行这一段，它上面所有的穴位都能够治疗经络所经过部位的疾病。患者可以利用看电视或者平时一些空余的小间隙，推推手掌后的小鱼际，这样就可以按压到该养生穴位。
改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动
颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛
性别：男，年龄：22岁
颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛
颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛
发布于 2022-05-08 09:23
共有3个回答
阳光放了刚好的温度 拨下柔软的苏涩带着你的笑融洽进阳光原来的味道
你好，如果是颈椎病可以推拿,穴位百会,风府,哑门,风驰,天宗等，建议最好注意休息，加强饮食营养的，平时建议最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
回答于 2022-05-08 12:01
在这充满闪电的时代，我们要时时预防被雷到
你好，根据你的症状，在颈椎按摩大椎以及风池和肩贞肩隅等以及阿是穴等，都是可以治疗和缓解颈部疼痛症状的。服用双氯芬酸钠缓释片止痛治疗。
建议注意局部的保暖，平时也可以使用电动按摩棒治疗等。
建议注意局部的保暖，平时也可以使用电动按摩棒治疗等。
回答于 2022-05-08 12:08
问了“颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛”的人还对以下问题感兴趣
当身边的朋友说你是疯子的时候，成功离你不远了
我是一名公司职员，基本上一天的大部分时间都是在电脑前度过的，我这人不怎么喜欢运动，爱好也少，最近感觉颈椎很酸，而且经常落枕，有的时候自己随便捏捏能缓解一点，但是一会又难受了，我周围很多同事都和我一样的症状，听说按摩穴位可以治疗颈椎病，我需要怎么做。
想得到怎样的帮助：颈椎痛按摩哪些穴位可治疗缓解？
发布于 2024-05-30 05:13
3个回答
敷衍我，成了你的习惯，淡忘你，成了莪的目标
我最近一段时间经常头晕、胸闷、喘不上气，浑身无力，到医院检查也没有什么异常的，可我就是不好受，也不知是什么原因，我想了解一下按摩什么穴位能治头晕。
想得到怎样的帮助：头晕按摩什么穴位呢？
发布于 2024-07-13 18:39
3个回答
有些相遇就是场误会 失去就该庆幸。
我爸有颈椎病好几年了，怎么也看不好，平常也尝试过一些按摩，理疗等方法，但是起不到什么好的效果，所以我想知道一下还有没有什么好的按摩手法可以治疗一下颈椎病。
想得到怎样的帮助：颈椎病的按摩手法有哪些？
发布于 2024-09-10 19:32
3个回答
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作者书写的序彼时还未干涸，未来在今夜失去了痕迹
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