养护颈椎每天按两个穴位，可以缓解颈椎病，也可以起到预防的作用。
1.风池穴
我们沿着耳后，用一个大拇指从耳垂的位置，向外推去，能推到一个凹陷的地方，按压下去有明显的酸痛感，这个点也刚好就在我们耳垂的平行线上。就是我们常说的风池穴。风池穴不仅对颈椎保健很有好处，而且对于缓解眼睛疲劳，治疗近视眼、失眠等都是一个必选穴位。
2.后溪穴
在手掌小鱼际处。有些人会觉得奇怪：脖子的毛病怎么要治疗手呢？这就是中医经络学所遵循的“经脉所过，主治所及”原则，也就是说，一条经络走行这一段，它上面所有的穴位都能够治疗经络所经过部位的疾病。患者可以利用看电视或者平时一些空余的小间隙，推推手掌后的小鱼际，这样就可以按压到该养生穴位。
改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动
颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛
性别：男，年龄：22岁
颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛
颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛
发布于 2022-05-08 09:23
共有3个回答
阳光放了刚好的温度 拨下柔软的苏涩带着你的笑融洽进阳光原来的味道
你好，如果是颈椎病可以推拿,穴位百会,风府,哑门,风驰,天宗等，建议最好注意休息，加强饮食营养的，平时建议最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
回答于 2022-05-08 12:01
在这充满闪电的时代，我们要时时预防被雷到
你好，根据你的症状，在颈椎按摩大椎以及风池和肩贞肩隅等以及阿是穴等，都是可以治疗和缓解颈部疼痛症状的。服用双氯芬酸钠缓释片止痛治疗。
建议注意局部的保暖，平时也可以使用电动按摩棒治疗等。
建议注意局部的保暖，平时也可以使用电动按摩棒治疗等。
回答于 2022-05-08 12:08
问了“颈椎按摩哪些穴位可以缓改颈部疼痛”的人还对以下问题感兴趣
In the future，I will not wait，even if you are in.以后的以后
颈椎病适合按摩吗
发布于 2022-08-23 09:09
3个回答
提问者
作者书写的序彼时还未干涸，未来在今夜失去了痕迹
提问
2
回答
13
关注者
6765
相关问题
怀孕颈椎疼可以按摩吗
甲亢足部按摩管用吗
心脑血管病能按摩腿部吗
颈椎病腰椎病按摩行吗
剧烈运动后脑袋昏。按摩颈部后可有效缓解。感觉是因为颈部血管被压迫。然后引起的供血不足。我20年血压偏高。是不是因为这个原因引起的高血压。中医和西医哪个好。我应该挂什么科