请问抑郁症用什么中药，哪里有较专业中医生...

环境的改变和生活方式的改变，都可以非常明显地改善您的情况。我建议您平时多和周围的人交流，多想想自己的理想和志向，以此鼓励自己，走出消极状态。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

考虑可能就是在一个压力较大的环境下导致的轻度的抑郁心境而已
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