因为个子矮,让我自卑感,

性别:男,年龄:20岁
因为个子矮,让我自卑感,我男,今年,20岁,1.66m的身高,让我在别人面前有一种自卑感,怎样在不吃药,就是靠吃,运动的情况下曾高10厘米
发布于 2022-05-09 12:01
共有4个回答
一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳、引体向上,平时可以多做此类运动项目
回答于 2022-05-09 13:33
您好 骨骺闭合时间一般在18岁左右,一般来讲20岁左右这已经是最晚的了,这也就是说,我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,本身骨骼已经发育结束,就不会再长高了,因为长骨不再变长了,就是腿,胳膊不再变长。
回答于 2022-05-09 15:04
您这时候再长的话也是有可能的,最好是平时吃饭注意营养搭配,可多吃些富含钙的食物,如牛奶、骨头汤等,也可吃些钙片都会起到相应的效果。
回答于 2022-05-09 16:36
一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
回答于 2022-05-09 18:08
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本人今年22岁,从去年下半年开始,逐渐感觉自己长矮了,直到今天感觉还在变矮,我特地脱了鞋在墙上贴了标记,发现是在变矮。我前年膝盖受过一次伤,有积水,其他就没有骨头上的伤病了,去年下半年到今年4月份,是不是会穿增高鞋垫,之前和后来都没穿过。
发布于 2022-07-27 06:15
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