矮小的17岁的155CM

我的月经已经来了3、4年了,我还是155,我现在17岁了,有可能长高吗,如果可以的话,我可以做什么?
发布于 2022-06-01 08:35
共有3个回答
通过你提供的资料一米五五,确实身高有点低。建议你平时可以吃鸡蛋,喝奶粉,蛋白质高的食物为主。平时可以增加体育锻炼,如打篮球、打羽毛球、游泳、跳绳等对身高增长有好处,建议保证充足的睡眠,心情愉快。
追问
可以吃这个吗
回答
不建议,充足的休息,愉快的心情,加上有助于身高的体育锻炼。
回答于 2022-06-01 09:50
你好,你现在17岁,身高155cm,已经有三四年的月经了,这种发育是正常的发育,不存在性早熟。但是你现在17岁,在18岁之前还可能长高,平时要注意合理的饮食,粮食、蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类合理搭配,不要挑食,可以每天晚上喝一次牛奶补钙,还需要每天做引体向上运动,帮助你长高。
追问
这个可以吃吗
回答
不建议你吃这些东西,没有多大意义。
回答于 2022-06-01 14:32
您好!根据你的咨询,一般来说,人的身高与父母先天的遗传因素有关,与后天的营养和锻炼也有很大关系,建议你加强营养,饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,加强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,多做伸展运动,18岁前还是有机会长高的!勤奋工作。
追问
这个可以吃吗
回答
您好!这可能是一种补充钙剂的保健品,可以喝点试试看,最好饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,从饮食中摄取一些,规律作息,避免熬夜劳累紧张。
回答于 2022-06-01 17:53
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