阿失眠抑郁中成药什么好

性别:男,年龄:45岁
我患有焦虑症,抑郁症,失眠,神经衰弱达10年。也不知道怎么办好,谁知道什么方法能治疗的呢?失眠抑郁是一件很让家人操心的事。请问怎么治疗失眠抑郁?
发布于 2022-05-09 14:52
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导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
回答于 2022-05-09 15:57
抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
回答于 2022-05-09 17:02
你好失眠抑郁患者长期失眠,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。建议红枣去核加水煮烂,加冰糖,阿胶文火煮,睡前食用。熬成粘稠的小米粥,睡前半小时适量进食,能让人迅速发困入睡。调整心情。
回答于 2022-05-09 18:07
问了“阿失眠抑郁中成药什么好”的人还对以下问题感兴趣
性别:男,年龄:39岁 我最近晚上感觉难以入睡,闭上眼睛都是白天出现的画面,有时候睡着了也很快醒好,请问阿失眠忧郁中成药有哪些?能治疗我这种情况吗?请问阿失眠抑郁中成药有哪些
发布于 2022-05-09 14:57
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性别:男,年龄:39岁 我最近感觉全身都很累,因为晚黑很少能睡得进去,白天特别困,请问病友阿失眠忧郁中成药有哪些效果呢?能治疗好失眠吗?阿失眠抑郁中成药有哪些效果
发布于 2022-05-09 15:05
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性别:男,年龄:33岁 医生你好,我爷爷今年55岁,老人家白天精神很多,还经常出去公园玩,但晚上还是很精神,感觉他一年24小时都不用睡的。请问是得了阿失眠忧郁症吗?阿失眠忧郁中成药能治疗好吗?阿失眠抑郁中成药能治疗老人失眠吗
发布于 2022-05-09 15:51
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性别:男,年龄:45岁 工作压力都是有点大,所以搞得晚上都睡不好的,不知道有没什么好的办法治疗这个病啊?该怎么治才能完全治好呢?阿失眠抑郁中成药哪种好
发布于 2022-05-09 15:51
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性别:男,年龄:42岁 医生你好,可能是因为工作太忙,休息时间没调整好,现在搞到晚上都睡不着,请问阿失眠忧郁中成药能容易治疗失眠的病人吗?请问阿失眠抑郁中成药能容易治疗失眠病人吗
发布于 2022-05-09 15:58
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性别:男,年龄:43岁 最近可能是压力太大了,睡也睡不着,吃也吃不好,不知道有没什么药可以调理一下呢?再不治好我想死的心都有了。阿失眠抑郁中成药怎么办
发布于 2022-05-09 15:17
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性别:男,年龄:35岁 工作压力大,晚上睡不好,白天又很困,吃过很多药也是不行,有时只能靠吃安眠药,不过我不想依赖它,我想治好这个病阿失眠抑郁中成药有哪些好方法
发布于 2022-05-09 15:19
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性别:男,年龄:41岁 失眠抑郁有什么症状?我怀疑自己是失眠抑郁,也不知道怎么办好,还不敢让家人知道,自己心里压力大呀,然后还总是担心自己有病。请问怎么治失眠抑郁好?
发布于 2022-05-09 15:04
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性别:男,年龄:30岁 你好,我最近老是失眠,我不太喜欢和别人讲话,老是情绪化,我知道这是抑郁症,可是我不太想去看医生,想买中药自己吃。不知道治疗抑郁失眠的中成药有哪些治疗抑郁失眠的中成药
发布于 2022-05-09 15:25
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性别:男,年龄:33岁 家里最近烦心事特别多,以至于让我夜不能寐,时间长了就是失眠,失眠的同时还会乱想,越乱想越睡不着,怎么缓解失眠抑郁呢?请问怎么能解决失眠抑郁?
发布于 2022-05-09 15:10
3个回答