建议你注意休息,建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
怀孕八个多月了,有点贫血,
性别:孕妇,年龄:18岁
怀孕八个多月了,有点贫血,
想知道吃什么补血好呢?吃什么补血会快点呢?
怀孕八个多月了,有点贫血,
想知道吃什么补血好呢?吃什么补血会快点呢?
发布于 2022-05-09 15:04
共有4个回答
回答于 2022-05-09 17:02
你好,可能是血脂稠,需要积极服药治疗的,平时应积极改善生活方式
治疗建议口服肠溶阿司匹林和辛伐他汀。适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗’。粮
治疗建议口服肠溶阿司匹林和辛伐他汀。适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗’。粮
回答于 2022-05-09 19:00
你好,一般孕妇贫血都是常见的缺铁性贫血,孕期贫血,主要是要补铁。最好是从食物中获取,如多吃动物肝脏,有很好的补血功能,比吃药好得多。
建议平时的饮食注意多吃些含铁高的食物,如猪肝,鸡蛋,牛肉等,要按时去做产前体检,采取相应措施纠正贫血。
建议平时的饮食注意多吃些含铁高的食物,如猪肝,鸡蛋,牛肉等,要按时去做产前体检,采取相应措施纠正贫血。
回答于 2022-05-09 20:58
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝 脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.
因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
回答于 2022-05-09 22:56
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