怀孕妇女贫血应该多吃什么？

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等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了

。平时要多吃含铁丰富的食物，包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等；水果类：李子、桃、杏、苹果等。
高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助

回答于 2022-05-12 02:36

微笑定过向泛滥成灾过

总有种想哭的冲动，却不知道为什么

你好，你的情况一般贫血是由于缺铁造成的，目前建议你应该注意补充营养，适当加强锻炼，可以多吃一些含铁的食物如动物的肝脏，血液等，可以适当的补充铁元素，
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉等，祝健康。

回答于 2022-05-12 04:27

南街心海叶子

热水袋的温度没了，可以再充，可是人的心如果冷了

一般怀孕后贫血指的是缺铁性贫血，是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。孕妇体内要提供本人和胎儿的铁的需求量。
因此孕妇比较容易患上缺铁性贫血。治疗上主要是要补充铁，首选口服铁剂。如硫酸亚铁，右旋糖酐铁，可以进食鱼、肉类、维生素C，加强铁剂吸收。

回答于 2022-05-12 06:17

精灵悳露水到手靠

分手之后就不要和我说你曾经爱过我我不稀罕你那一点施舍

您好，孕妇贫血的症状主要有头晕乏力、脸色苍白、烦躁心悸、指甲发白等症状怀孕缺铁性贫血较为常见，是胎儿发育母亲补充营养铁质不足所造成，要注意补充营养
建议，平时应多吃猪肝及一些其它的动物肝脏，红枣、红豆、花生等都是补血食物

回答于 2022-05-12 08:08

好水挑水一口给

大胜的一句我走了看哭了多少人

怀孕期间有贫血情况很常见，需要多次含铁丰富的食物含铁丰富的食物有一下几点，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，是吸收的铁较多
你的情况可以按以上要求治疗，贫血情况还是可以改善的，也可以服用硫酸亚铁口服液和维生素c等药物治疗纠正贫血，

回答于 2022-05-12 09:59