抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。
上大学住在宿舍里，晚上很闹，总是十二点以...
性别：女，年龄：23岁
上大学住在宿舍里，晚上很闹，总是十二点以后才休息，第二天早上七点半就是起不来，感觉身体很沉想动动不了，请问这该怎样调理？
晚上总是睡不着，白天起不来怎么办？
上大学住在宿舍里，晚上很闹，总是十二点以后才休息，第二天早上七点半就是起不来，感觉身体很沉想动动不了，请问这该怎样调理？
晚上总是睡不着，白天起不来怎么办？
发布于 2022-05-09 23:04
共有3个回答
昨天所有都已过去，明天未来都要珍惜
抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
回答于 2022-05-10 01:30
人山人海，总有人先离开，我何德何能
你好！首先养成好的生活习惯及睡眠作息时间,不要熬夜，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态
一定要注意好饮食规律，尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。
一定要注意好饮食规律，尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。
回答于 2022-05-10 02:43
问了“上大学住在宿舍里，晚上很闹，总是十二点以...”的人还对以下问题感兴趣
不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
在学校宿舍晚上睡觉开空调，鼻子总是塞住和有点流鼻水和打喷嚏，怎么回事，该服用什么药物解决
发布于 2022-08-19 11:55
3个回答
见一个爱一个，爱一个忘一个。
上周六我到大学报到，报道前元气满满，来到自己宿舍后发现自己和舍友产生了隔阂，我们宿舍八个人，其中有五个人第一天就打成一片了，而我不善交际，无法融入里面。这两天我无论是去上课还是吃饭还是取快递等等都是一个人，而这两个晚上，由于学校没有强制要求按时熄灯，所以晚上十一点之前宿舍里她们聊的热火朝天，我也加入到里面去也无济于事，我本想十一点之前上床睡觉，也被舍友的聊天声吵醒，请问这可怎么办
发布于 2022-09-04 22:42
3个回答
我以为，你会是我不灭的灯，后来我知道
我得了肺脓肿，在医院住了二十三天，出院一个月后昨天又去做的复查，拍的cT片，大夫说回复的很好，以前有空洞，现在小了一多半了。今天晚上三点多又咯出血来，有血块，咯了有七八口血就没有了。是什么情况
发布于 2022-02-27 15:30
1个回答
我们要坚强的保护自己，不要让这个虚假的社会来伤害我们
晚上在宿舍，四人间，洗手池紧挨厕所门，我去洗手时，有人正在里面大便，很臭。我洗完就正常做事情去了，我不知道这样是不是会带着那个人身上的病菌?还有一次是我回宿舍后洗手，有某人刚小便完，也是味道很臭，我在那种情况下洗了手，然后正常做事，会不会携带某人的病菌，遇到这种情况我该怎么办？第二件事是我回寝室后，书包磕碰在某人的椅子上，会不会携带她身上的细菌?我还拿酒精碰了喷。第三件事是，班里发本子时，总是我们四人间寝室中的一个人去拿，我的本子也在其中，那么，长久这样下去，是不是会造成细菌传播或是交叉感染?我该怎么办？
发布于 2023-12-15 06:36
3个回答
想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起
性别：男，年龄：23岁
点状牛皮癣传染吗，在一起住会被传染吗点状牛皮癣传染吗？宿舍有人得了银屑病，去医院检查说是点状型的，我们这样会传染吗?
我现在在一家厂子里打工，同住的一个人有牛皮癣，他说是点状的，不厉害，也不传染，但我不相信。
发布于 2022-05-10 11:56
5个回答
世上有一种危险叫爱的感动
我家孩子11岁，上六年级上册后就一直这样，总是胡思乱想，想不好的会发生在自己身上，学习也总怕不好，担心家人身体健康，说控制不住
发布于 2022-04-10 15:19
2个回答
我有向你低头的那一刻，你就有向我下跪的那一天
性别：男，年龄：30岁
我在晚上十点钟的时候，上厕所突然间晕倒了，不知道过了几分钟醒来了，问医生为什么会晕倒呢
发布于 2022-05-07 03:57
3个回答
我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了
因为漏服了一个晚上，现在可以把晚上十二点服药时间改为早上八点吗
发布于 2022-07-02 11:37
3个回答
有没有爱一个人，爱到丢了原本的自己
性别：女，年龄：19岁
引产后十二天了，感觉肚子里还有胎动引产后十二天了，肚子里好像有胎动
发布于 2022-05-11 06:00
3个回答
提问者
若遇见别拆穿我的伪装，我一直在这里不曾远走
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性别：女，年龄：21岁
小便总是憋不住，这是为什么马医生，您好，我老是想上厕所，去上厕所的时候又没有多少尿液，而且总是憋不住，经常会弄脏衣服，这是怎么回事
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我十五号来的月经，二十五，二十七，二十九，都有同房，下次月经是十号，每次提前五天，这月会怀孕吗?谢谢
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本来是十二十号来月经！为什么退到十二月二十号呢？